راهنمای جامع روتین پوستی دخترانه! معرفی 3 روتین پوستی مورد تأیید

برای داشتن پوستی شاداب و زیبا و داشتن احساس خوب نسبت به خود، لازم است که یک روتین مراقبت از پوست مناسب داشته باشید. این امر به‌ویژه برای دختران نوجوان مهم‌تر است، زیرا آنها به‌واسطه تغییرات هورمونی بیشتر در معرض مشکلات پوستی خواهند بود. بااین‌حال، نگران نباشید، یک روتین پوستی مناسب دختران به راحتی قابل اجرا است. شما فقط به محصولات مناسب برای نوع پوست خود، تکنیک‌های صحیح و انگیزه انجام مراقبت روزانه نیاز دارید!

در این مقاله از وبلاگ طب تولید به شما سه نوع روتین پوستی روزانه دختران را معرفی می‌کنیم که تأیید شده‌اند و نیاز به صرف زمان و هزینه زیاد ندارند. آنچه در این مقاله می‌خوانید:

• روتین پوستی مناسب دختران چیست؟
• نکاتی که باید در داشتن روتین پوستی در نظر بگیرید
• معرفی 3 روتین پوستی مناسب دختران نوجوان
• سخن پایانی

روتین پوستی مناسب دختران چیست؟

ممکن است بپرسید بهترین روتین پوستی مناسب دختران نوجوان یا بهترین محصولات برای پوست آنها چیست؟ هنگامی که فرزند شما به سن 13 سالگی می‌رسد، پوست او شروع به نشان دادن علائم پوست چرب یا آکنه می‌کند؛ بنابراین، ارزش آن را دارد که او را با یک روتین پوستی دخترانه آشنا نمایید.

داشتن یک روتین برای پوست جوان بسیار مهم است؛ زیرا نه تنها یک عادت سالم مادام‌العمر را به نوجوانان می‌آموزد، بلکه به آنها کمک می‌کند با پیروی بلندمدت از این روال، واقعاً نتایج خوبی از هر محصول مراقبت از پوست بگیرند.

تمیز کردن گهگاه پوست یا استفاده از کرم به صورت مجزا به کاهش لکه‌ها، چربی اضافی یا حفظ سلامت پوست نوجوانان کمک مؤثری نمی‌کند. در این سن ضروری است که آنها را عادت دهید که هر روز صبح و بعد از ظهر از پوست خود مراقبت نمایند.

نکاتی که باید در داشتن روتین پوستی در نظر بگیرید

نوجوانان در این سن شروع به تجربه تغییرات هورمونی می‌کنند که منجر به تولید سبوم (روغن) اضافی می‌شود و می‌تواند منافذ پوست آنها را مسدود کند، درخشندگی بیش از حد ایجاد نماید و باعث ایجاد لک یا آکنه گردد. کرم‌های سنگین، صابون‌های نامناسب یا محصولات بسیار معطر می‌توانند منافذ پوست را بیشتر تحریک کرده یا مسدود کنند و به مشکلات پوستی جوان اضافه نمایند.

پیشتر تصور می‌شد که برای از بین بردن آکنه دوران بلوغ یا پریود، باید از محصولات قوی و خشن استفاده کنید، اما امروزه متخصصان توصیه می‌کنند که رویکرد ملایم‌تری اتخاذ نمایید که حتی مؤثرتر خواهد بود. همه چیز با شستن صورت بوسیله یک پاک کننده ملایم در هر روز صبح و عصر شروع می‌شود تا کثیفی، چربی و آرایش را پاک کند.

معرفی 3 روتین پوستی روزانه دختران نوجوان

راز روتین پوستی دختران نوجوان آن‌قدرها هم که مردم می‌گویند پیچیده نیست. تنها لازم است ثابت قدم باشید و درک کنید که پوست شما در حال تغییر است. اگر این تغییرات را بپذیرید و به خوبی از آن مراقبت کنید، می‌توانید پوستی سالم و زیبا داشته باشید. در ادامه سه نوع روتین مراقبت از پوست مؤثر را آموزش داده‌ایم:

روتین پوستی دخترانه عادی

1. روتین پوستی روزانه دختران با شستشو صورت در صبح به‌وسیله یک پاک‌کننده ملایم آغاز می‌شود. با این کار چربی اضافی، کثیفی و ناخالصی‌ها را از پوست خود پاک می‌کنید.
2. از تونر بدون الکل استفاده کنید تا PH پوست خود را متعادل کرده و منافذ را بهبود دهید.
3. برای کسانی که دچار آکنه شده‌اند، یک درمان هدفمند با اسید سالیسیلیک یا بنزوئیل پراکسید می‌تواند کمک کننده باشد. بااین‌حال، اگر آکنه شدید دارید، باید به یک متخصص پوست مراجعه کنید.
4. مرطوب کردن پوست یک نیاز است؛ محصولی را انتخاب کنید که بدون روغن و غیر کومدوژن باشد.
5. روال مراقبت از پوست هر دختر نوجوانی بدون محافظت در برابر آفتاب ناقص است. به دنبال خرید یک ضدآفتاب با طیف وسیع با حداقل SPF 30 باشید.
6. هفته‌ای یکبار پوست خود را با یک اسکراب ملایم لایه‌برداری نمایید.
7. پوست خود را با یک ماسک شفاف کننده زیباتر کنید.

روتین پوستی دختران تنبل

1. هر روز صبح و شب قبل از خواب صورت خود را با یک پاک کننده ملایم از چربی و آلودگی پاک کنید. سپس یک سرم ویتامین سی به صورت خود بزنید.
2. پیش از بیرون رفتن از خانه کرم ضدآفتاب متناسب با پوست خود بزنید.
3. هر سه روز یکبار برای جلوگیری از تحریک پوست، سرم رتینول استفاده نمایید.
4. مرطوب کردن پوست را هرگز فراموش نکنید. رطوبت نیاز اولیه هر نوع پوست است.

روتین پوستی دختران نوجوان در کره

1. برای پاک کردن آرایش از پاک کننده‌های متناسب پوست خود استفاده کنید. یک پاک‌کننده روغن بسیار ملایم می‌تواند به اصلاح رنگ کلی پوست شما کمک کند و در عین حال جوش‌های سرسیاه پوست شما را از بین ببرد. پس از پاک کردن آرایش پوست خود را مرطوب کنید.
2. پس از تمیز کردن پوست، مهم است با استفاده از یک تونر تعادل pH آن را تنظیم نمایید. اگر منافذ بزرگ دغدغه شماست، تونر شفاف کننده را امتحان کنید.
3. در تغذیه خود از چای سبز و سبزیجات فراوان بهره ببرید.
4. اگر پوست شما به دلیل تغییرات هورمونی یا پریود دچار التهاب، قرمزی و آکنه شده است، هر چه سریع‌تر به درمان آنها اقدام نمایید. 
5. استفاده از ماسک صورت ضروری نیست، اما می‌تواند به شما کمک کند یک روتین کامل داشته باشید. هفته‌ای یکبار از ماسک آب‌رسان و شفاف کننده پوست بهره بگیرید.
6. مرطوب کردن پوست یک گام کلیدی در هر روال مراقبت از پوست است که در واقع به تعادل پوست شما کمک می‌کند و از افزایش بیش از حد تولید چربی جلوگیری می‌نماید.
7. یکی از بهترین راه‌ها برای مراقبت از پوست، جلوگیری از هرگونه آسیب ناشی از نور خورشید با استفاده از کرم ضدآفتاب با SPF مناسب است. به یاد داشته باشید، پیشگیری از مشکلات بسیار آسان‌تر از درمان آنها است.

سخن پایانی

شروع یک سفر مراقبت از پوست در سال‌های نوجوانی فقط جنبه زیبایی‌شناسی ندارد، بلکه تعیین کننده آینده پوست شماست. با کمی درک، کمی صبر و محصولات مناسب، سال‌های نوجوانی شما می‌تواند پایه‌گذار داشتن پوست درخشان برای کل عمر باشد.

فروشگاه اینترنتی معتبر تجهیزات پزشکی طب تولید با ارائه انواع محصولات روتین پوستی دختران از برندهای مطرح به همراه ضمانت اصالت کالا و قیمت مناسب، در این سفر همراه همیشگی شما خواهد بود.

سوالات متداول

آیا نوجوان می‌تواند از مرطوب کننده استفاده کند؟

قطعاً! یک نوجوان می‌تواند از مرطوب کننده‌های سبک و غیر کومدون زا استفاده کند. مرطوب کننده‌ها با داشتن اسید هیالورونیک و ویتامین E، پوست شما را به خوبی تغذیه می‌نمایند.

آیا نوجوان می‌تواند از اسکراب صورت استفاده کند؟

مطمئناً، اما نه زیاد. یک لایه بردار ملایم یکبار در هفته پوست درخشانی به دختران نوجوان می‌دهد. اما مصرف بیش از حد آن می‌تواند منجر به تحریک پوست شود.

آیا نوجوان می‌تواند از سرم صورت استفاده کند؟

بله، یک نوجوان می‌تواند از سرم صورت دارای اسید هیالورونیک یا نیاسینامید برای درخشش و تغذیه بیشتر استفاده نماید.