توپ تناسب اندام

قیمت و خرید انواع توپ ورزشی مخصوص تناسب ‌اندام

توپ تناسب ‌اندام توپی است که از مواد الاستیک و نرم ساخته شده است. قطر این توپ‌های ورزشی معمولاً بین 35 تا 85 سانتیمتر است. توپ تناسب اندام را می‌توان برای هربار استفاده باد کرد و پس از تمرین هوای داخل آن را با برداشتن یک سوپاپ خالی کرد. توپ تناسب ‌اندام که به آن توپ طبی ورزشی نیز می‌گویند بیشتر در فیزیوتراپی به عنوان توپ فیزیوتراپی کمر و توپ فیزیوتراپی زانو شناخته می‌شود و در تمرینات ورزشی به کار می‌رود. 

کاربرد توپ تناسب اندام

توپ تناسب ‌اندام با نام‌های مختلف دیگری، مانند توپ تعادل، توپ بادی ورزشی، توپ بدنسازی، توپ ژیمناستیک، توپ فیزیوتراپی، توپ پیلاتس، توپ پیزی، توپ سوئدی، توپ سوئیسی، توپ درمانی و توپ یوگا نیز شناخته می‌شود و در دسته لوازم تناسب‌ اندام قرار می‌گیرد.

توپ تناسب اندامرا می‌توان برای تمرینات مختلفی استفاده کرد که عضلات مرکزی بدن را درگیر کند و ثبات، قدرت، تعادل و دامنه حرکتی کاربران را افزایش دهد. توپ تناسب اندام برای تمرین در خانه، فیزیوتراپی و یا باشگاه مناسب هستند. همچنین می‌توان از آن برای تمرین با وزنه استفاده کرد.

توپ‌ تناسب ‌اندام در انواع مختلفی موجود هستند که هرکدام کاربرد مناسب خود را دارند. برای استفاده از هرکدام از توپ‌ تناسب ‌اندام نه تنها باید تکنیک‌های تمرینی خود را تغییر دهید، بلکه تجهیزات یا لوازم جانبی تناسب ‌اندام خود را نیز باید متناسب با این توپ تهیه کنید.

انواع توپ تناسب ‌اندام

توپ سوئیسی

توپ سوییسی ابزاری ایده آل برای یک تمرین تناسب ‌اندام برای تمام بدن است و به شما اجازه می‌دهد تا میزان راحتی و یا  سختی یک تمرین پایه راکنترل کنید. توپ‌های سوئیسی در اندازه‌های مختلفی وجود دارند و مهم است که آن‌ها را متناسب با قد خود انتخاب کنید. توپ سوئیس کاربردهای مختلفی دارد. این توپ بادی ورزشی روی ثبات و هماهنگی کار می‌کند و اغلب توسط متخصصان فیزیوتراپی برای توانبخشی بعد از آسیب دیدن بدن استفاده می‌شود.

توپ پزشکی (یا توپ وزنی)

توپ پزشکی در درجه اول به عنوان وزنه استفاده می‌شود. توپ وزنی در ابتدا فقط برای تمرین عضلات شکم استفاده می‌شد؛ اکنون برای تناسب‌ اندام و ورزش روزانه در میان طرفداران محبوب شده است، زیرا می‌توان از آن در طیف گسترده‌ای از تمرینات استفاده کرد. این توپ به شما امکان می‌دهد در طول تمرین روی تقویت عضلانی و همچنین روی قدرت و ثبات کار کنید. با استفاده از آن می‌توانید به کاهش وزن، ثبات و هماهنگی بدن کمک کنید.

توپ BOSU (توپ هاف بال)

توپ هاف بال یکی از انواع توپ تناسب‌ اندام و بسیار کاربردی است. این توپ از توپ سوئیسی مقاوم‌تر است، از این رو برای اولین تمرین با توپ بسیار مفید خواهد بود. BOSU به شما این امکان را می‌دهد که درجه سختی تمرینات را به خصوص برای عضلات شکم تغییر دهید. علاوه بر این، هاف بال، توپ بسیار مفیدی در تمرینات توانبخشی است و به شما این امکان را می‌دهد که ثبات و هماهنگی بدن خود را بهبود ببخشید.

توپ اسلم بال

توپ اسلم بال یا توپ شنی، سنگین‌ است و پرش نمی‌کند، زیرا با ماسه پر شده‌ است. توپ‌های شنی معمولاً برای تمریناتی که نیاز به ضربه قوی دارند استفاده می‌شود و یا به عنوان یک جسم سنگین در ورزش بکار می‌رود. این توپ‌ها بیشتر عضلات سر شانه و بالاتنه را تقویت می‌کنند، زیرا می‌توانند تا 22 کیلوگرم وزن داشته باشند. توپ‌های اسلم به شما اجازه می‌دهند تا روی قدرت، هماهنگی و حتی ظرفیت قلبی عروقی خود کار کنید.

وال- بال

توپ‌های دیواری یا وال بال  بزرگتر از توپ‌های پزشکی هستند که برای پرتاب طراحی شده‌اند. آن‌ها همچنین سفت‌تر و سبک‌تر از توپ‌های اسلم هستند و به ما امکان می‌دهند آن‌ها را به راحتی روی سطوح مناسب پرتاب کنیم. وزن توپ‌های دیواری اغلب بین 2 تا 10 کیلوگرم است و برای تمرینات مختلف استفاده می‌شوند. تمرینات انجام شده با وال-بال، هماهنگی، استقامت عضلانی و ظرفیت قلبی عروقی را بهبود می‌بخشد.

قیمت توپ تناسب ‌اندام

توپ‌ تناسب ‌اندام زیادی در بازار موجود است که می‌توانید از بین آن‌ها توپ مورد نیاز خود را انتخاب کنید، اما قیمت همه توپ‌های تناسب ‌اندام برابر نیست. از نظر جنس توپ، بعضی از آن‌ها محکم‌تر و با ثبات‌تر و بعضی‌ها نرم و جهنده هستند. بعضی شاید بافت چسبناکی داشته باشند و یا نرم و لطیف باشند. طب تولید برای اینکه فرآیند تصمیم‌گیری شما را آسان کرده باشد تمام توضیحات مربوط به توپ‌ تناسب‌ اندام و قیمت آنها را در این صفحه از وب‌سایت قرار داده است. امیدواریم توصیه‌ها و اطلاعات طب تولید به شما کمک کند تا توپ ایده آل برای خود را پیدا کنید.

خرید توپ تناسب ‌اندام از طب تولید

استفاده از توپ‌ تناسب اندام در ورزش می‌تواند مزایای شگفت‌انگیزی مانند سلامت کمر و ستون فقرات، ثبات مرکزی بدن، وضعیت بهتر و تعادل ماهیچه‌ها را به همراه داشته باشد. منطقی است که بدانید همه این‌ها با استفاده مکرر یا طولانی‌ مدت از توپ تناسب‌ اندام رخ می‌دهند. در نتیجه خرید توپ تناسب‌ اندام منطقی به نظر می‌رسد. برای خرید توپ تناسب‌ اندام مورد نیازتان احتیاجی نیست از خانه بیرون بروید و به نبال کالای مورد نظرتان بگردید. می‌توانید به‌صورت آنلاین توپ تناسب‌ اندام مورد نظر خود را سرچ کنید و یا می‌توانید به ادامه همین صفحه نگاهی بیندازید و انواع توپ تناسب موجود در وب‌سایت طب تولید را ببینید.

فروشگاه اینترنتی طب تولید یکی از بزرگترین مراکز عرضه تجهیزات پزشکی خانگی و تخصصی است که بهترین محصولات را از برندهای معتبر با قیمت مناسب ارائه می‌دهد.