دسته بندی های مجله

مجله پزشکی طب تولید

اخبار پزشکی

  • آموزش تعمیر ترازو وزن کشی خانگی
    آموزش تعمیر ترازو وزن کشی خانگی
    52 بازدید پسندیدن

    شما هم احتمالاً این تجربه را داشتید که ترازو وزن کشی‌تان خراب شده باشد یا عدد صحیحی را نمایش ندهد. نگران نباشید، شما تنها کسی نیستید که با این مشکلات رایج مواجه است. اغلب افرادی که از ترازو دیجیتال استفاده می‌کنند، نیاز به آموزش تعمیر ترازو وزن کشی دیجیتال دارند.

    Read More
  • معرفی روتین پوستی شبانه و اهمیت آن
    معرفی روتین پوستی شبانه و اهمیت آن
    54 بازدید پسندیدن

    خواب کافی برای حفظ یک سبک زندگی سالم بسیار مهم است، اما وقتی نوبت به "خواب زیبایی" می‌رسد، داشتن یک روتین پوستی شب مناسب می‌تواند سلامت پوست شما را افزایش دهد. به گفته دکتر رافائلوف، پوست شما در هنگام خواب وارد مرحله ترمیمی می‌شود، بنابراین انجام یک روتین پوستی قبل خواب شبانه بسیار مهم است. او می‌گوید: علاوه بر این، در هنگام خواب، عوامل استرس‌زای محیطی در شب، مانند آلودگی محیطی و آسیب خورشید، وجود ندارد؛ بنابراین می‌توانید نتیجه بهتری از استفاده از محصولات بهداشتی کسب نمایید. اما، بهترین...

    Read More
  • آموزش روتین صبحگاهی پوست
    آموزش روتین صبحگاهی پوست
    100 بازدید پسندیدن

    بهترین روتین پوست صبحگاهی یک فرایند پیچیده نیست، بلکه تنها یک مراقبت آسان و مؤثر است. با انتخاب محصولات مراقبت از پوست مناسب و پیروی مجدانه از مراحل روتین پوست صبحگاهی، می‌توانید مطمئن باشید که پوست شما سالم، درخشان و آماده برای مواجهه با هر چیزی که سر راهتان قرار می‌گیرد، خواهد بود. در این مقاله از مجله طب تولید شما را با چند نوع روتین پوستی صبحگاهی و اهمیت داشتن آن آشنا می‌کنیم.

    Read More
  • راهنمای جامع روتین پوستی دخترانه! معرفی 3 روتین پوستی مورد تأیید
    راهنمای جامع روتین پوستی دخترانه! معرفی 3 روتین پوستی مورد تأیید
    56 بازدید پسندیدن

    برای داشتن پوستی شاداب و زیبا و داشتن احساس خوب نسبت به خود، لازم است که یک روتین مراقبت از پوست مناسب داشته باشید. این امر به‌ویژه برای دختران نوجوان مهم‌تر است، زیرا آنها به‌واسطه تغییرات هورمونی بیشتر در معرض مشکلات پوستی خواهند بود. بااین‌حال، نگران نباشید، یک روتین پوستی مناسب دختران به راحتی قابل اجرا است. شما فقط به محصولات مناسب برای نوع پوست خود، تکنیک‌های صحیح و انگیزه انجام مراقبت روزانه نیاز دارید!

    Read More
  • راهنمای جامع پوست نرمال و مراقبت از آن
    راهنمای جامع پوست نرمال و مراقبت از آن
    37 بازدید پسندیدن

    پوست معمولی پوستی است که در ظاهر طبیعی به نظر می‌رسد، اما کمی از ویژگی‌های هر نوع پوست را دارد؛ ممکن است خشکی، مقداری چربی یا گاهی اوقات حساسیت را تجربه کند. اما در کل پوست معمولی متعادل است و نیاز به مراقبت متوسطی دارد. با این حال، اگر از آن مراقبت نکنید، می‌تواند آسیب ببیند و شرایط نرمال خود را از دست بدهد.

    Read More
  • راهنما جامع شناخت انواع پوست
    راهنما جامع شناخت انواع پوست
    15 بازدید پسندیدن

    برای هر نوع پوستی می‌توانید از پاکسازی و مرطوب کننده استفاده کنید، اما انواع پوست نیازهای متفاوتی دارند. به همین دلیل است که آشنایی با انواع پوست صورت اولین قدم در مراقبت صحیح از آن خواهد بود. اما روش تشخیص انواع پوست صورت چیست؟

    Read More
  • راهنمای روتین پوستی و شناخت انواع آن
    راهنمای روتین پوستی و شناخت انواع آن
    48 بازدید پسندیدن

    داشتن پوست خوب به این معنی است که به گونه‌ای از آن نگهداری کنید که سلامت کامل داشته باشد. وقتی نوزاد هستید، پوستی نرم، صاف و سرشار از رطوبت دارید. اما همانطور که سن شما بالا می‌رود، چین و چروک، آسیب‌های ناشی از نور خورشید، افتادگی پوست و غیره ظاهر می‌شوند. با این حال، یک روتین پوستی روزانه مناسب کمک می‌کند اثرات پیری کاهش یابند.

    Read More
  • چه چیزهایی در جعبه کمک‌های اولیه پیدا می‌شود؟
    چه چیزهایی در جعبه کمک‌های اولیه پیدا می‌شود؟
    90 بازدید پسندیدن

    جعبه کمک‌های اولیه شما باید تجهیزات ضروری اولیه را داشته باشد تا بتوانید در مواقع بحرانی جان افراد را نجات دهید و یا چنانچه آسیب ببینند، از بدتر شدن شرایط سلامتی آنها تا قبل از رسیدن پزشک جلوگیری نمایید. برخی افراد هستند که یک جعبه کمک‌های اولیه کوچک را در خودرو خود نگه می‌دارند تا در مواقع ضروری از آن استفاده کنند.

    Read More
  • رفلکس زانو چیست و چند نوع دارد؟
    رفلکس زانو چیست و چند نوع دارد؟
    118 بازدید پسندیدن

    رفلکس زانو و سایر انواع رفلکس یک واکنش خودکار است که در پاسخ به محرک وارد شده به سیستم عصبی از طریق نورون‌ها رخ می‌دهد. طبیعی بودن میزان رفلکس نشان دهنده سلامت سیستم عصبی است که بوسیله معاینه و استفاده از چکش رفلکس زانو اندازه‌گیری می‌شود. در ادامه با ما همراه باشید تا با انواع رفلکس و دلایل عدم وجود آن آشنا شوید.

    Read More
  • BMI چیست و چه تفاوتی برای مردان و زنان دارد؟
    BMI چیست و چه تفاوتی برای مردان و زنان دارد؟
    107 بازدید پسندیدن

    BMI (Body mass index) مقیاسی است که متخصصین تغذیه برای تخمین میزان چربی بدن از آن استفاده می‌کنند. این عدد که با استفاده از اندازه‌های قد و وزن شما به دست می‌آید، به متخصص کمک می‌کند عوامل خطر اضافه وزن و شرایط سلامت عمومی شما را ارزیابی نماید. 

    Read More
  • چگونه از تب سنج دیجیتال استفاده کنیم؟
    چگونه از تب سنج دیجیتال استفاده کنیم؟
    150 بازدید پسندیدن

    تب سنج‌هایی که برای اندازه گیری دمای بدن استفاده می‌شوند بر اساس طراحی متفاوت هستند. دما را می‌توان از طریق دهان (اورال)، مقعد (رکتال)، پیشانی (گیجگاهی)، زیر بغل (آگزیلاری)، گوش (تمپانیک) و یا از راه دور (مادون قرمز) اندازه گیری کرد. برای اطمینان از اندازه‌گیری دقیق دمای بدن، مهم است که بدانید از کدام تب‌سنج استفاده کنید.

    Read More
  • با شستشوی گوش و روش‌های آن آشنا شوید
    با شستشوی گوش و روش‌های آن آشنا شوید
    90 بازدید پسندیدن

    شستشوی گوش یک روش معمولی است که برای حذف جرم اضافی یا سرومن و مواد خارجی از گوش استفاده می‌شود. گوش به طور طبیعی جرم ترشح می‌کند تا از آن محافظت نماید و آن را روغن کاری کند. این ماده همچنین برای جلوگیری از ورود زباله‌ها و جلوگیری از رشد باکتری‌ها در گوش تولید می‌شود. در شرایط عادی، بدن میزان جرم گوش را تحت کنترل ‌دارد. با این حال، جرم گوش بیش از حد یا سفت شده می‌تواند باعث انسداد آن و در نتیجه درد، زنگ زدن در گوش یا از دست دادن موقت شنوایی شود. 

    Read More
  • نمره چشم چیست؟
    نمره چشم چیست؟
    158 بازدید پسندیدن

    نمره چشم یا همان دقت بینایی به وضوح دید شما در یک فاصله معین اشاره دارد. اپتومتریست‌ها و چشم پزشکان این فاصله استاندارد را 6 متر در نظر گرفته‌اند و پس از معاینه چشم با روشی مخصوص، این نمره به صورت عدد کسری بیان می‌کنند. 

    Read More
  • نمره چشم چگونه تعیین می‌شود؟
    نمره چشم چگونه تعیین می‌شود؟
    83 بازدید پسندیدن

    نمره چشم شماره‌ای است که به وسیله روش‌های متفاوتی به دست می‌آید و میزان وضوح دید شما را مشخص می‌کند، به گونه‌ای که میزان استاندارد آن برای یک فرد عادی 20/20 است. یعنی شما باید بتوانید جزئیات را در فاصله 20 فوتی یا 6 متری مانند یک انسان عادی ببینید. 

    Read More
  • آشنایی با انواع بیماری‌های پوستی
    آشنایی با انواع بیماری‌های پوستی
    52 بازدید پسندیدن

    بیماری‌های پوستی شرایطی هستند که پوست شما را تحت تأثیر قرار می‌دهند. این بیماری‌ها ممکن است باعث بثورات، التهاب، خارش یا سایر تغییرات پوستی شوند. ممکن است برخی از بیماری‌های پوستی ریشه ژنتیکی داشته باشند، در حالی که سبک زندگی نیز می‌تواند باعث بروز برخی دیگر از آنها شود. انواع بیماری‌های پوستی با استفاده از داروها، کرم‌ها یا پمادها یا تغییر شیوه زندگی درمان خواهند شد.

    Read More
  • چگونه قد خود را به تنهایی در خانه اندازه گیری کنیم؟ +3 روش استاندارد
    چگونه قد خود را به تنهایی در خانه اندازه گیری کنیم؟ +3 روش استاندارد
    2587 بازدید پسندیدن

    اگر می‌خواهید قد خود را در خانه اندازه گیری کنید، اما کسی در اطراف شما نیست که در این اندازه گیری به شما کمک کند، نگران نباشید. چندین روش وجود دارد که با استفاده از تجهیزات ساده، مانند یک متر خانگی و یا تجهیزات تخصصی سنجش قد، می‌توانید قد خود را به طور دقیق اندازه گیری نمایید. 

    Read More
  • فرق ماسک N95 با FFP2 در چیست؟
    فرق ماسک N95 با FFP2 در چیست؟
    220 بازدید پسندیدن

    امروزه بیماری‌های مسری و همه‌گیر مانند کووید-19 و آلودگی هوای شدید در برخی شهرهای بزرگ باعث شده است مردم به استفاده از ماسک روی بیاورند. برخی ترجیح می‌دهند از ماسک‌های حرفه‌ای مانند N95 یا FFP2 استفاده کنند تا محافظت بیشتری از خود در برابر ویروس و سایر آلاینده‌های هوا داشته باشند. لازم به ذکر است این دو ماسک شبیه بهم نیستند و تفاوت‌های بنیادینی دارند که با شناخت آنها می‌توانید انتخاب بهتری داشته باشید.

    Read More
  • بهترین راه درمان سرفه در خانه
    بهترین راه درمان سرفه در خانه
    184 بازدید پسندیدن

    سرفه در واقع چیز خوبی است. طبق گفته متخصصین کلینیک مایو، این روش بدن شما برای پاکسازی راه‌های هوایی در پاسخ به یک عامل تحریک کننده خواهد بود. اما سرفه مداوم می‌تواند شما را تمام شب بیدار نگه دارد و به طور کلی روز شما را خراب کند. بنابراین قصد داریم بهترین روش‌های درمان سرفه در  خانه را به شما آموزش دهیم تا آرامش را به زندگی خود بازگردانید.

    Read More
  • از عوارض رانندگی طولانی مدت چه می دانید؟
    از عوارض رانندگی طولانی مدت چه می دانید؟
    221 بازدید پسندیدن

    رانندگی برای ساعات طولانی می‌تواند بر سلامت شما تأثیر بگذارد؛ به خصوص زمانی که در ترافیک گیر کرده‌اید و در ماشین خود نشسته‌اید، ممکن است مجبور شوید بیش از حد انتظار رانندگی کنید. از عوارض رانندگی طولانی مدت خطر ابتلا به برخی بیماری‌ها و اختلالات روحی است. خستگی رانندگی، عدم فعالیت بدنی، آلودگی هوا و غیره می‌تواند منجر به کمبود اکسیژن در بدن و در نتیجه سردرد، خستگی و سرگیجه شود.

    Read More
  • عوارض نشستن طولانی مدت پشت میز
    عوارض نشستن طولانی مدت پشت میز
    112 بازدید پسندیدن

    وقتی می‌نشینید، انرژی کمتری نسبت به زمانی که ایستاده‌اید یا در حرکت هستید مصرف می‌کنید. تحقیقات نشان داده است که عوارض نشستن طولانی مدت بر سلامتی شما تأثیر مستقیمی دارد. این عوارض عبارتند از چاقی، افزایش فشار خون، قند خون بالا، چربی اضافی بدن در اطراف کمر و سطح کلسترول ناسالم که سندرم متابولیک را تشکیل می‌دهند.

    Read More
Showing 1 to 20 of 136 (7 Pages)