کش پیلاتس

قیمت و خرید انواع کش پیلاتس

کش پیلاتس یکی از ساده‌ترین ابزارهای تمرینی است که انجام حرکات ورزشی را ساده‌تر و مؤثرتر می‌کند. ورزشکاران یا افرادی که نیاز به انجام حرکات اصلاحی دارند، می‌توانند با یک کش ساده طیف وسیعی از حرکات ورزشی را انجام دهند. این محصول انواع مختلفی دارد که برای درمان و ورزش در سطوح مبتدی تا پیشرفته مورد استفاده قرار می‌گیرند.

کش پیلاتس چیست و چه کاربردی دارد؟

کش‌های پیلاتس یکی از ابزارهای مهم در دنیای فیتنس و ورزش به شمار می‌آیند. این محصولات انعطاف‌پذیری بالایی دارند و با مقاومت زیاد خود، امکان انجام حرکات متنوعی را فراهم می‌کنند. با این وسیله امکان تقویت عضلات و افزایش انعطاف‌پذیری بدن وجود دارد. مهم‌ترین کاربرد کش پیلاتس انجام راحت‌تر تمرینات بالاتنه، پایین‌تنه و توان‌بخشی است.

امکان انجام حرکات تمرینی از مبتدی تا پیشرفته با این ابزارهای ورزشی وجود دارد؛ اما لازمه آن انتخاب نوع کش متناسب با سطح تمرین است. سطح کاربرد کش‌ها، با کمک رنگ‌ها و به‌‍‌صورت زیر قابل‌تشخیص است.

• کش زردرنگ دارای مقاومت کم اما کشسانی بالا است. علت استفاده از این مدل شل بودن و راحت کش‌آمدن آن است.

• از کش قرمز برای تمریناتی استفاده می‌کنند که نیز به کشش متوسط دارند.

• کش پیلاتس سبز مقاومت متوسط تا بالا دارد.

• کش آبی‌رنگ مقاومت بالایی دارد.

• کش مشکی مقاوم‌ترین نوع این محصول است که برای کشیدن آن باید انرژی و توان زیادی داشته باشید. افراد حرفه‌ای برای انجام تمرینات خود از این رنگ استفاده می‌کنند.

انواع کش پیلاتس

افراد مختلف از جمله ورزشکاران و آن‌هایی که برای آسیب‌دیدگی‌های خود با کش پیلاتس تمرین می‌کنند، نیازهای متفاوتی دارند. به همین علت در بازار انواع کش پیلاتس را پیدا می‌کنید. از جمله:

کش‌های درمانی

افرادی که دچار آسیب‌دیدگی هستند، برای توان‌بخشی و بهبود خود با کش پیلاتس تمرین می‌کنند. طول این کش‌ها در حدود 120 سانتی متر است و ظاهری صاف و بدون دسته دارند. آن‌ها فشاری به بدن وارد نمی‌کنند و می‌توانند علاوه‌بر تقویت و اصلاح عضلات آسیب دیده، به شکل‌دهی آن‌ها نیز کمک کنند.

کش‌های مقاومتی تیوبی یا لوله‌ای

کش‌های مقاومتی با طولی بیش از 120 سانتی متر، به باندهای لوله‌ای یا باندهای تیوبی نیز شهرت دارند. این محصولات با کمک دو دسته پلاستیکی خود برای تمرین‌دادن بالاتنه، بازوها و پایین‌تنه مورد استفاده قرار می‌گیرند. پرس سینه، پرس شانه و کرل از جمله تمریناتی هستند که با استفاده از باندهای تیوبی چربی‌های بدنتان را می‌سوزانند و به بهبود دامنه حرکتی و استقامت عضلانی‌تان کمک می‌کنند.

مینی بند یا مینی لوپ

مینی بندها نوعی کش‌های حلقه‌ای هستند که به کش‌های تناسب‌اندام شهرت دارند. این کش‌ها همان‌طور که از نام آن‌ها نیز مشخص است، ظاهری شبیه به حلقه و سطح صاف دارند. مینی لوپ‌ها طولی در حدود 25 تا 30 سانتی متر دارند و برای تمرین‌دادن پایین تنه و افزایش قدرت و انعطاف‌پذیری آن طراحی شده‌اند. این دسته از انواع کش پیلاتس با انجام حرکات تمرینی مانند اسکات، عضلات باسن و لگن را تثبیت و فعال کرده و به بهبود فرم بدن و افزایش حجم عضلات کنار باسن کمک می‌کنند.

نوارهای 8 شکل

نوارهای 8 شکل پیلاتس مانند اسم خود شکلی شبیه به عدد 8 انگلیسی دارند و فرم آن‌ها لوله‌ای است. این نوع کش‌ها طولی در حدود 50 سانتی متر دارند و در دو طرف آن‌ها از دسته پلاستیکی استفاده شده است. ورزش با کش پیلاتس 8 شکل مقاومت عضلات بالاتنه و بازوها را افزایش می‌دهد. با این محصولات می‌توانید تمریناتی از قبیل کرل جلوبازو، پرس سرشانه و بالا بردن پا را به‌سادگی انجام دهید.

نوارهای لوله‌ای جانبی

استفاده از نوارهای لوله‌ای جانبی در تمریناتی رایج است که کش‌ها را روی مچ پا می‌پیچند. طول این نوارها در حدود 30 سانتی‌متر است و به‌جای دسته‌های پلاستیکی معمول، از دو کاف Velcro در اول و آخر نوار استفاده شده است. این نوع کش پیلاتس برای تمرین‌دادن باسن و ران کاربرد دارد.

سوپر باند

سوپرباند یا کش بارفیکس، برای انجام حرکات بارفیکس مورد استفاده قرار می‌گیرد و هر دو دسته ورزشکاران مبتدی و حرفه‌ای می‌توانند از آن استفاده کنند. استفاده از سوپرباند برای تمرین‌های بالاتنه رواج دارد و با آن می‌توانید قدرت عضلات جلو بازو، عضلات ذوزنقه‌ای و لوزی‌شکل خود را افزایش دهید.

قیمت کش پیلاتس

قیمت کش‌ پیلاتس باتوجه‌به نوع و کاربرد آن متفاوت است. برند تولیدکننده کش، طول و سایر ویژگی‌های آن، قیمت نهایی را مشخص می‌کنند. اما به‌طورکلی این محصولات قیمت مناسبی دارند و جزو تجهیزات ورزشی ارزان قرار می‌گیرند.

خرید کش پیلاتس

کش پیلاتس محصولی است که با استفاده از آن می‌توانید حرکات ورزشی مختلف را انجام دهید یا روند توان‌بخشی خود را مؤثرتر به پایان برسانید. اما زمان این محصول به مقاومت آن دقت کنید. چون مقاومت کم یا مقاومت بالا، هر دو به یک اندازه می‌توانند مشکل‌آفرین باشند. برای رفع این مشکل، فروشگاه اینترنتی تجهیزات پزشکی طب تولید شرایط خرید کش پیلاتس با بهترین قیمت و کیفیت را برای شما فراهم کرده است و با استفاده از خدمات مشاوره آنلاین آن می‌توانید از انتخاب خود مطمئن باشید.