کش مقاومتی

قیمت و خرید بهترین انواع کش مقاومتی

کش مقاومتی یا کش بدنسازی یک نوع کش لاستیکی سبک ‌وزن است که برای انقباض عضلات استفاده می‌شود. این حرکات انقباضی باعث عضله سازی و بوجود اوردن عضلات قدرتمند می‌شوند. کش مقاومتی به‌ عنوان کش استقامتی، کش تمرینی، کش لاستیکی، کش مقاومتی بدنسازی و کش ورزشی نیز شناخته می‌شود. کش مقاومتی معمولاً توسط افرادی که دچار آسیب‌دیدگی عضلات هستند و درمان‌های فیزیوتراپی را انجام می‌دهند و یا افرادی که تمرینات بدنسازی انجام می‌دهند و به دنبال تقویت عضلات خود هستند، به کار می‌رود.

انواع کش مقاومتی

کش‌های مقاومتی در شش نوع اصلی و پنج رنگ استاندارد وجود دارند که نوع و میزان مقاومت آن‌ها را مشخص می‌کند.

باند کشی مقاومتی

همان‌طور که مشخص است معمولاً از باند کشی مقاومتی در فیزیوتراپی و توان‌بخشی استفاده می‌شود. کش‌های فیزیوتراپی بدون دسته و بسیار ملایم و دارای طول حدوداً 120 سانتی‌متر هستند. سطح کش‌های درمانی صاف و نرم است. کش‌های درمانی نه‌ تنها برای توان‌بخشی فیزیکی، بلکه برای توان‌بخشی ذهنی نیز استفاده می‌شوند.

کش‌ مقاومتی تقویت شانه

کش‌های مقاومتی فشرده، یک کش لوله‌ای بلند با دو دسته پلاستیکی در هر انتهای دو طرف هستند و می‌توان از آن‌ها برای تمرین دادن به بالاتنه، بازوها و پایین‌تنه استفاده کرد.

تیوب مقاومتی یا تیوب لوپ

کش‌های تیوب لوپ از 10 سانتی‌متر تا 60 سانتی‌متر هستند و سطحی صاف دارند و برای تقویت قسمت پایین‌تنه از جمله پاها، باسن و ران استفاده می‌شوند. این کش‌ها برای تمرینات فوتبال نیز به کار می‌روند.

کش‌های پروانه‌ای یا کش‌های هشتی

کش پروانه‌ای یا کش هشتی دو دسته پلاستیکی دارد و توسط یک کش لوله‌ای به شکل 8 به هم متصل شده‌اند. این کش‌ها برای تمرین بالاتنه در بدنسازی استفاده می‌شوند.

حلقه الاستیک مقاومتی

حلقه الاستیک مقاومتی شامل یک حلقه لوله‌ای کوچک و صاف است که برای تمرین‌های پایین‌تنه استفاده می‌شود.

کش‌ مقاومتی حلقوی

کش مقاومتی حلقوی دارای طول 30 سانتی‌متر و مچ‌بند کشی در دو طرف است. این مچ‌بندها معمولاً دور هر مچ پا بسته می‌شوند تا به تمرین قسمت پایین‌تنه، به‌ویژه باسن و ران‌ها کمک کنند.

کش مقاومتی بارفیکس یا پک تمرینات معلق

کش پیلاتس یا  کش مقاومتی که به‌عنوان کش‌های کمکی بالا تنه نیز شناخته می‌شوند، انواع خاصی از کش‌ مقاومتی هستند که به فرد کمک می‌کنند شروع به انجام حرکات کششی کند. حتی ورزشکاران باتجربه و دوندگان نیز می‌توانند از آن استفاده کنند. با کمک این کش مقاومتی، می‌توانید عضلات ذوزنقه، عضلات دوسر، لوزی و لت‌های خود را تقویت کنید.

رنگ‌های کش مقاومتی به چه معناست؟

کش‌ مقاومتی در رنگ‌های مختلف وجود دارند و این رنگ‌ها برای نشان دادن سطح مقاومت کش بکار می‌روند.

کش مقاومتی قرمز

سبک‌ترین و کشسان‌ترین رنگ کش مقاومتی قرمز است. این کش برای کسانی که تازه شروع به انجام تمرینات ورزشی کرده‌اند عالی است.

کش مقاومتی سیاه

کش‌ مقاومتی مشکی مقاومت متوسط دارند. می‌توانید بعد از اتمام دوره‌ استفاده از کش قرمز، برای سخت‌تر کردن تمرینات از کش مشکی استفاده کنید.

کش مقاومتی بنفش

سطح کشش در کش مقاومتی بنفش به میزان متوسط تا سنگین است. کسانی که توان عضلانی زیادی دارند، یا کسانی که به دنبال تمرکز ویژه‌بر روی عضلات بزرگ هستند، باید از این کش استفاده کنند.

کش مقاومتی سبز

کش‌ مقاومتی بدنسازی سبز بسیار سفت و سنگین هستند. شما باید از این کش‌ها فقط برای عضلات بزرگ استفاده کنید.

کش مقاومت آبی

سخت‌ترین کش مقاومتی بدنسازی آبی است که بسیار سفت است و به‌ راحتی کشیده نمی‌شود. کش مقاومتی آبی انتخابی عالی برای انجام تمرینات پا در بدنسازی هستند.

قیمت کش مقاومتی

کش‌ مقاومتی یکی از مقرون به‌صرفه‌ترین راه‌ها برای داشتن یک تمرین کامل هستند. قیمت بسیاری از کش‌ مقاومتی بسیار پایین است و حتی کش‌های باکیفیت و گران‌تر هم معمولاً قیمت چندانی در مقایسه با دیگر لوازم بدنسازی ندارند. شما می‌توانید یک مجموعه کامل از کش‌ مقاومتی را با قیمتی بسیار کمتر از هزینه‌ای که برای یک وزنه می‌پردازید، از طب تولید بخرید و همچنان تمرینات بدن‌سازی خود را به طور کامل انجام دهید.

خرید کش مقاومتی از طب تولید

اگر عاشق وزنه‌ زدن یا کار با دستگاه‌های بدنسازی هستید، بهتر است کش‌ مقاومتی را هم به تمرینات خود اضافه کنید. افزودن تنوع به تمرین برای شما بسیار مفید است، زیرا ماهیچه‌های شما در طول زمان به نوع حرکات عادت می‌کنند و خود را با آن تطبیق می‌دهند. بنابراین افزودن عناصر متنوع می‌تواند به شما در عضله سازی و به چالش کشیدن عضلات کمک کند.

شما می‌توانید برای دیدن انواع کش مقاومتی به ادامه این صفحه از وبسایت طب تولید مراجعه کنید و انواع کش مقاومتی را مشاهده نمایید و در کمترین زمان و هزینه آن‌ها را خریده و درب منزل خود تحویل بگیرید. طب تولید به عنوان یک مرکز معتبر در زمینه فروش تجهیزات پزشکی خانگی، محصولات باکیفیت و دارای ضمانت اصالت کالا عرضه می‌کند.