درمان میگرن گردنی با استفاده از بالش طبی 

میگرن یکی از دردهای شایعی است که بسیاری از افراد در طول عمر خود، از آن رنج می‌برند. منشأ انواع سردرد با یکدیگر متفاوت است و دلایل مختلفی نیز برای بروز انواع میگرن وجود دارد. میگرن گردنی نوعی سردرد با منشأ ستون فقرات است و افرادی مبتلا به آن می‌شوند که حین فعالیت و خواب، سرد و گردن خود را در وضعیت نامناسبی قرار می‌دهند. بالش طبی گردن برای درمان سردردهای سرویکوژنیک یا گردنی مورداستفاده قرار می‌گیرد و در پیشگیری از بروز درد و درمان آن نقش جدی ایفا می‌کند. در این مقاله این محصول و مزایای آن را بررسی خواهیم کرد. پس همراهمان بمانید.

سردرد گردنی چیست؟ 

سردرد گردنی یا سرویکوژنیک نوعی سردرد با منشأ ستون فقرات است. این بیماری علائم مختلفی از جمله دردهای یک‌طرفه در سر یا صورت، خشکی گردن، درد اطراف چشم، درد هنگام عطسه و سرفه و درد در حالت خاصی از قرارگرفتن گردن، از خود نشان می‌دهد. عوامل مختلفی مانند آرتروز گردن، پارگی و بیرون‌زدگی دیسک گردن و صدمه شلاقی گردن، دردهای سرویکوژنیک را رقم می‌زنند و تأثیر جدی در بروز آن دارند. مصدومیت‌های ورزشی و وضعیت نامطلوب قرارگیری بدن در زمان کار و خواب نیز از جمله دیگر عوامل مؤثر هستند.

افراد شاغل در حوزه‌های آرایشگری، فرش‌بافی، رانندگی و کارمندی به دلیل وضعیت بدنی‌ خود در زمان کار، بیشتر از سایرین در معرض ابتلا به سردردهای گردنی هستند. گردن این افراد در گذر زمان رو به جلو خم شده و با انحراف و خمیدگی گردن مواجه خواهند شد. بنابراین آن‌ها می‌توانند با تهیه بالش طبی مناسب و قراردادن سر در ارتفاع مناسب، گردن خود را در ارتفاع مناسب و شرایط مطلوب قرار دهند. در چنین زمانی گردن کمتر تحت‌فشار قرار می‌گیرد و امکان بروز سردردهای گردنی کاهش پیدا می‌کند.

درمان میگرن گردنی با استفاده از بالش طبی 

بسیاری از سردردهای میگرنی قابل‌پیشگیری هستند و این امکان برای انواع دیگری از آن‌ها مانند سردردهای ناشی از آرتروز وجود ندارد. آرتروز طی گذر سن و به‌تدریج شکل می‌گیرد و امکان پیشگیری از آن نیست. اما با کمک بالش‌های مخصوص می‌توانید دردهای ناشی از آن را کاهش دهید.

 انواع دیگر سردردهای گردنی که علت آن‌ها نحوه نادرست نشستن، ایستادن و خوابیدن است، علاوه بر درمان امکان پیشگیری نیز دارند. استفاده از بالش‌های طبی با ارتفاع مناسب کمک می‌کند تا گردن و ستون فقرات در وضعیت مطلوب خود قرار بگیرند. به‌این‌ترتیب کمتر ممکن است که صبح روز بعد، با درد از خواب بیدار شوید.

توجه داشته باشید علاوه بر زمان خواب، باید از گردن خود در زمان ورزش، نشستن پشت میز کار و دیگر فعالیت‌ها نیز محافظت کنید. زیرا بی‌توجهی به این موضوع، باعث خواهد شد استفاده از بالش طبی گردن نیز در درمان دردهایتان تأثیر چندانی نداشته باشد.

انتخاب بالش طبی مناسب گردن 

قیمت بالش طبی گردن با‌توجه‌به انواع این محصول فرق دارد و هرکدام از آن‌ها برای دسته خاصی از افراد مناسب هستند. مثلاً افراد مبتلا به سردرد گردنی با منشأ آرتروز، نیاز به بالش متفاوتی نسبت به افرادی دارند که از دردهای میگرنی رنج می‌برند. بنابراین قبل از انتخاب و خرید باید به دنبال گزینه‌ای متناسب با شرایط خودتان باشید.

همچنین قبل از هر چیزی، شرایط خواب خود را در نظر بگیرید. برای افرادی که روی کمر می‌خوابند، بالش‌های با ارتفاع متوسط مناسب است. درحالی‌که اگر به پهلو می‌خوابید، بالشت با ارتفاع بلند گزینه بهتری به شمار می‌آید.

دیگر نکته‌ای که باید در زمان انتخاب این محصول در نظر بگیرید، شرایط بدنی خودتان است. اگر از مشکلات گردن و ستون فقرات رنج می‌برید، از این کالای خواب طبی مناسب گردن استفاده کنید. در آخر جنس این محصول را بررسی کرده و گزینه‌ای را انتخاب کنید که از مواد نرم، راحت و باخاصیت ارتجاعی ساخته شده باشد. 

برای آشنایی با بهترین برندهای تولیدکننده این محصول، مقاله بهترین مارک بالش طبی ایرانی و خارجی را مطالعه کنید.

سخن پایانی 

بالش طبی گردن یکی از ضروری‌ترین وسایل برای بهبود کیفیت خواب، درمان دردهای مرتبط با ستون فقرات و پیشگیری از آسیب‌های احتمالی است. اما درصورتی‌که نوع مناسبی از آن را تهیه نکنید، نه‌تنها مشکلاتتان بهبود پیدا نخواهد کرد که امکان بدتر شدن دردهایتان نیز وجود دارد. شما برای خرید بالش طبی گردن با قیمت مناسب می‌توانید از فروشگاه اینترنتی تجهیزات پزشکی طب تولید اقدام کرده و این محصول را در کوتاه‌ترین زمان ممکن دریافت کنید.