مطالب بهداشتی آموزشی

توجه به بهداشت و آموزش نکات بهداشتی همواره یکی از ماموریت های انسان مدرن برای بهبود کیفیت استاندارد زندگی بوده است. در این بخش از مجله طب تولید تلاش کرده ایم با گردآوری نکات و آموزش های بهداشتی به بالابردن سطح این مهم کمکی کرده باشیم. تمامی مطالب منتشر شده در این بخش از مطالب و مقالات بهداشتی معتبر دنیا گردآوری شده است.

 
فیلتر بر اساس:
  • واترجت دندان چیست و آیا جایگزین مسواک و نخ دندان می‌شود؟
    واترجت دندان چیست و آیا جایگزین مسواک و نخ دندان می‌شود؟
    158 بازدید لایک

    رعایت بهداشت دهان و دندان یکی از مهم‌ترین فاکتورهای سلامت عمومی بدن است. چون نه‌تنها از پوسیدگی و بیماری‌های لثه جلوگیری می‌کند، بلکه نقش مهمی در سلامت قلب و دستگاه گوارش دارد. در کنار مسواک و نخ دندان، واترجت دندان یکی از ابزارهای مدرنی است که برای تمیزکردن فضای بین‌دندانی و حفظ سلامت لثه‌ها مورد استفاده قرار می‌گیرد. اما آیا دستگاه واترجت می‌تواند جایگزین مسواک یا نخ دندان شود؟

    مشاهده بیشتر
  • نوآوری‌های جدید در طراحی توالت فرنگی سیار: راهکارهای بهینه برای سفر و کمپینگ
    نوآوری‌های جدید در طراحی توالت فرنگی سیار: راهکارهای بهینه برای سفر و کمپینگ
    182 بازدید لایک

    توالت فرنگی سیار یکی از محصولاتی است که با ایده‌ای خلاقانه برای ارتقای سطح بهداشت و افزایش راحتی افراد در سفر و کمپینگ طراحی و تولید شده است. وزن و ابعاد مناسب این محصول امکان حمل و جابه‌جایی آسان آن را برای کاربران فراهم می‌کند، برای ساخت بعضی از مدل‌های این کالا از به‌روزترین تکنولوژی‌های دنیا استفاده شده است.

    مشاهده بیشتر
  • چند ساعت در روز جوراب واریس بپوشیم ؟
    چند ساعت در روز جوراب واریس بپوشیم ؟
    320 بازدید لایک

    جوراب واریس یا فشرده‌سازی، از تجمع خون در رگ‌های پا جلوگیری می‌کند و از طریق فشاردادن موضعی در افزایش جریان خون به سمت قلب مؤثر است. این کالای طبی بر حسب میزان فشرده‌سازی و ابعاد و اندازه طبقه‌بندی شده است. شناخت انواع این محصول، زمان و نحوه استفاده از آن‌ها به شما امکان می‌دهد تا رگ‌های واریسی را کاهش دهید و از بروز مشکلات جدی‌تر جلوگیری کنید.

    مشاهده بیشتر
  • روش پیرسینگ گوش با آنژیوکت
    روش پیرسینگ گوش با آنژیوکت
    13386 بازدید لایک

    پیرسینگ گوش یکی از محبوب‌ترین و رایج‌ترین روش‌های زیبایی در میان افراد است. این روش علاوه بر ایجاد ظاهری جذاب، به بیان هویت و شخصیت فرد کمک می‌کند. اما انجام آن به‌درستی و با رعایت نکات ایمنی بسیار مهم است. روش‌های سنتی و تخصصی متعددی برای این کار وجود دارد، اما بسیاری از افراد با استفاده از آنژیوکت آن را انجام می‌دهند. در این مقاله به بررسی بیشتر این محصول و همچنین شیوه سوراخ‌کردن گوش با آن و نکات مهمش می‌پردازیم. پس همراهمان بمانید. 

    مشاهده بیشتر
  • آموزش روتین صبحگاهی پوست
    آموزش روتین صبحگاهی پوست
    902 بازدید لایک

    بهترین روتین پوست صبحگاهی یک فرایند پیچیده نیست، بلکه تنها یک مراقبت آسان و مؤثر است. با انتخاب محصولات مراقبت از پوست مناسب و پیروی مجدانه از مراحل روتین پوست صبحگاهی، می‌توانید مطمئن باشید که پوست شما سالم، درخشان و آماده برای مواجهه با هر چیزی که سر راهتان قرار می‌گیرد، خواهد بود. در این مقاله از مجله طب تولید شما را با چند نوع روتین پوستی صبحگاهی و اهمیت داشتن آن آشنا می‌کنیم.

    مشاهده بیشتر
  • راهنمای جامع پوست نرمال و مراقبت از آن
    راهنمای جامع پوست نرمال و مراقبت از آن
    620 بازدید لایک

    پوست معمولی پوستی است که در ظاهر طبیعی به نظر می‌رسد، اما کمی از ویژگی‌های هر نوع پوست را دارد؛ ممکن است خشکی، مقداری چربی یا گاهی اوقات حساسیت را تجربه کند. اما در کل پوست معمولی متعادل است و نیاز به مراقبت متوسطی دارد. با این حال، اگر از آن مراقبت نکنید، می‌تواند آسیب ببیند و شرایط نرمال خود را از دست بدهد.

    مشاهده بیشتر
  • مراقبت پوستی چیست؟ 0تا100 مراقبت از پوست به شکل عملی
    مراقبت پوستی چیست؟ 0تا100 مراقبت از پوست به شکل عملی
    421 بازدید لایک

    مراقبت از پوست نقش مهمی در سلامت کلی و ظاهر شما دارد. به هر حال پوست شما بزرگ‌ترین عضو بدن شماست. برای انجام مراقبت پوستی در درجه اول باید بر روی نواحی ظریف صورت، گردن و قفسه سینه تمرکز کنید و رژیم‌هایی که برای پاکسازی، مرطوب کردن و درمان بیماری‌های خاص مناسب هستند را رعایت نمایید.

    مشاهده بیشتر
  • راهنمای جامع خرید کرم ضدآفتاب
    راهنمای جامع خرید کرم ضدآفتاب
    1019 بازدید لایک

    کرم ضدآفتاب در زمینه محافظت از پوست در برابر اثرات مضر تشعشعات فرابنفش (UV) خورشید، ابزاری مهم است. با توجه به تنوع گسترده‌ کرم‌های موجود در بازار، آشنایی با انواع مختلف و  مواد اصلی تشکیل دهنده آنان ضروری است. 

    مشاهده بیشتر
  • کرم‌ ضد آفتاب و شاخص قدرت حفاظت در برابر نور خورشید (SPF)
    کرم‌ ضد آفتاب و شاخص قدرت حفاظت در برابر نور خورشید (SPF)
    1497 بازدید لایک

    کرم‌های ضدآفتاب که به عنوان محافظ آفتاب نیز شناخته می‌شوند، محصولاتی اساسی در روتین روزانه مراقبت پوست به‌ویژه در برابر اثرات مضر تشعشعات فرابنفش (UV) خورشید محسوب می‌شوند. در این مقاله به بررسی ساختار و مواد تشکیل دهنده و کاربردهای آنها که باعث حفاظت پوست در مقابل نور خورشید می‌شوند می‌پردازیم. 

    مشاهده بیشتر
  • ۴ دلیل بسیار مهم برای استفاده از کرم ضد آفتاب در زمستان
    ۴ دلیل بسیار مهم برای استفاده از کرم ضد آفتاب در زمستان
    1221 بازدید لایک

    طب‌تولید: تصور اینکه فقط در تابستان و روزهای آفتابی نیاز به ضد آفتاب داریم تا از پوستمان در برابر اشعه های مضر خورشید محافظت کنیم، اشتباه است. ما هنوز هم در زمستان به محصولات محافظت از پوست مانند ضد آفتاب های مجاز احتیاج داریم. در زمستان، زمانی که روزها کوتاه هستند و خورشید اغلب پشت ابرها پنهان می شود، اشعه ماوراء بنفش همچنان به سمت پایین می تابد و آماده برخورد با پوست ماست. بیشتر تصور می کنند در فصل زمستان از کرم ضد آفتاب نباید استفاده کنند چرا که بر این باورند زمانی که گرمای آفتاب را روی...

    مشاهده بیشتر
  • استفاده از کاپ قاعدگی درست است؟
    استفاده از کاپ قاعدگی درست است؟
    838 بازدید لایک

    طب تولید-کاپ یا فنجان قاعدگی، یک وسیله سیلیکونی شبیه قیف است که داخل واژن قرار می‌گیرد. این وسیله منعطف است و به هیچکدام از عضلات ناحیه تناسلی زنان و ترنس‌ها آسیب وارد نمی‌کند. همچنین قابل شستشو و ضدعفونی کردن است. از آنجا که از عمر ورود این محصول به بازار چندان نمی‌گذرد در این مطلب می‌خواهیم بررسی کنیم که کاپ قاعدگی چیست و آیا استفاده از آن انتخاب سالم و درستی است. مزایا و عوارض کاپ قاعدگی چیست.  همچنین نحوه استفاده از کاپ قاعدگی را توضیح خواهیم داد. با طب تولید همراه باشید.

    مشاهده بیشتر
  • ۸ نکته حیاتی مراقبت از پوست در پاییز
    ۸ نکته حیاتی مراقبت از پوست در پاییز
    1316 بازدید لایک

    طب تولید- از بین تمام فصول عاشقانه‌ترین و شاعرانه‌ترین فصل، پاییز است. ما دوست داریم روزهایی به رنگ زرد و نارنجی را در زیر پتو بگذرانیم و مشتاقانه منتظریم بار دیگر روفرشی‌های گرم و نرم‌ مورد علاقه‌مان را بپوشیم و فنجان شکلات داغ‌مان را مزه مزه کنیم!  اما آنچه از پاییز در عکسی زیبا می‌بینیم اغلب برای پوست ما خوشایند نیست. با کاهش شدید دما که نشانه شروع تغییر فصول از فصل‌های گرم به فصل‌های سرد است، پاییز از راه می‌رسد و خبر بد اینکه آب و هوای پاییزی می‌تواند هر نوع پوستی را ویران کند. بنابراین...

    مشاهده بیشتر
12>|
Showing 1 to 12 of 17 (2 Pages)
راهنمای مجله

جدیدترین مطالب

نکات کلیدی راهنمای جامع انتخاب ترازوی وزن‌ کشی
نکات کلیدی راهنمای جامع انتخاب ترازوی وزن‌ کشی
7 بازدید 0 لایک

ترازو وزن‌ کشی یکی از ابزارهای مهم برای نظارت بر وزن و حفظ تناسب‌اندام است که در منزل، باشگاه‌های ورزشی، مراکز درمانی...

مشاهده بیشتر
شکم بند بارداری از ترک‌های پوستی جلوگیری می کند؟
شکم بند بارداری از ترک‌های پوستی جلوگیری می کند؟
54 بازدید 1 لایک

دوران بارداری با وجود شیرینی‌های خود، مشکلاتی را نیز برای مادر به همراه دارد. افزایش وزن، تغییرات هورمونی، درد مفاصل...

مشاهده بیشتر
نقش جوراب واریس در پیشگیری از ترومبوز ورید عمقی
نقش جوراب واریس در پیشگیری از ترومبوز ورید عمقی
71 بازدید 0 لایک

جوراب واریس، کالای طبی است که گردش خون در ساق پا را با اعمال فشار به این ناحیه بهبود می‌بخشد. بیماران مبتلا به...

مشاهده بیشتر
تأثیر ماساژور بر بهبود خواب، کاهش استرس و آرامش بدن
تأثیر ماساژور بر بهبود خواب، کاهش استرس و آرامش بدن
170 بازدید 3 لایک

امروزه بسیاری از افراد با مشکلاتی از قبیل بی‌خوابی، اضطراب و تنش‌های عصبی دست‌وپنجه نرم می‌کنند. فشارهای زندگی...

مشاهده بیشتر
راهنمای جامع انتخاب کش بدنسازی مناسب برای تمرینات خانگی
راهنمای جامع انتخاب کش بدنسازی مناسب برای تمرینات خانگی
191 بازدید 2 لایک

کش‌های بدنسازی در دنیای ورزش و تناسب‌اندام به‌عنوان یکی از ابزارهای کاربردی و مقرون‌به‌صرفه برای تمرینات خانگی شناخته...

مشاهده بیشتر