راهنما جامع شناخت انواع پوست

برای هر نوع پوستی می‌توانید از پاکسازی و مرطوب کننده استفاده کنید، اما انواع پوست نیازهای متفاوتی دارند. به همین دلیل است که آشنایی با انواع پوست صورت اولین قدم در مراقبت صحیح از آن خواهد بود. اما روش تشخیص انواع پوست صورت چیست؟ با ما همراه باشید تا پاسخ این سؤال را دریابید. آنچه در این مقاله می‌خوانید:

• معرفی انواع پوست
• اهمیت شناختن نوع پوست
• ویژگی‌های هر نوع پوست
• روش‌های تشخیص نوع پوست
• مراقبت‌های ویژه هر نوع پوست
• سخن پایانی
• سؤالات متداول

معرفی انواع پوست

معیارهای مختلفی برای طبقه‌بندی انواع مختلف پوست وجود دارد. به‌عنوان مثال، فیتزپاتریک برای اولین بار در سال 1975، پوست را بر اساس رنگ و واکنش آن به ‌قرار گرفتن در معرض نور خورشید طبقه‌بندی کرد. این طبقه‌بندی برای تعیین نوع مناسب فاکتور محافظتی در برابر آفتاب یا پیش‌بینی خطر سرطان پوست استفاده می‌شود. بااین‌حال، از نظر زیبایی، پوست بر اساس چندین عامل دیگر، مانند ترشح چربی، آبرسانی و سطح حساسیت طبقه‌بندی می‌شود.

بنابراین، هر نوع پوست ویژگی‌های خاص خود و نیاز به مراقبت‌های متفاوتی دارد. ژنتیک هر فرد نوع پوست او را مشخص می‌کند، اما این طبقه‌بندی به عوامل دیگری نیز بستگی دارد و در گذر زمان می‌تواند تغییر نماید. بر اساس این ویژگی‌ها، پوست سالم در پنج دسته طبقه‌بندی می‌شود: معمولی، چرب، خشک، مختلط و حساس.

اهمیت شناخت انواع پوست صورت

داشتن پوستی زیبا با شناخت نوع آن و انتخاب بهترین روتین مراقبت از پوست که نیازهای خاص شما را برآورده می‌کند همراه است. بسیاری از افراد نوع پوست خود را نمی‌شناسند و به همین دلیل از انواع محصولات مراقبت از پوست اشتباه استفاده می‌کنند.

به‌عنوان مثال، مراقبت‌هایی که برای درمان پوست‌های خشک انجام می‌شود با مراقبت‌هایی که برای درمان پوست‌های چرب انجام می‌شود، بسیار متفاوت است. درمان نامناسب پوست می‌تواند منجر به تحریک، جوش و پیری زودرس گردد.

ویژگی‌های هر نوع پوست

براساس تحقیقات منتشر شده توسط آکادمی پوست آمریکا (AAD)، پنج نوع اصلی پوست وجود دارد: چرب، خشک، معمولی، مختلط و حساس. هر نوع پوست مجموعه‌ای از ویژگی‌ها و نیازهای منحصر به فرد خود را دارد که باید آنها را بشناسید.

پوست چرب

در پوست چرب تولید زیاد چربی باعث می‌شود که حس کنید پوست شما براق‌تر است و چربی زیادی دارد که در سراسر ناحیه T (پیشانی، بینی و چانه) بیشتر دیده می‌شود. این نوع پوست دچار چین و چروک کمتر، بزرگ شدن منافذ، لک‌های آکنه، جوش‌های سرسیاه و سرسفید می‌شود.

پوست خشک

معمولاً در پوست خشک چربی طبیعی در مقدار بسیار کمی تولید می‌شود و به همین دلیل پوست کدر به نظر می‌رسد. ویژگی برجسته دیگر پوست خشک، زبری و پوسته پوسته شدن است. این نوع پوست دچار چین‌وچروک ریز و خارش یا تحریک می‌شود.

راه های جلوگیری از خشکی پوست دست 

پوست معمولی

پوست معمولی نه خیلی خشک و نه خیلی چرب است و مستعد جوش، پوسته پوسته شدن یا احساس چربی یا سفت شدن نخواهد بود. افرادی که پوست معمولی دارند، معمولاً منافذی کوچک و بافت پوستی صاف دارند و کمتر مستعد حساسیت یا لک هستند.

پوست مختلط

پوست مختلط شامل نواحی خشک و چرب است؛ به گونه‌ای که ناحیه T معمولاً چرب است و گونه‌ها یا خشک یا نرمال هستند. در این طبقه‌بندی، شرایط پوست براساس فصول مختلف سال و عوامل دیگری، از جمله استرس یا نوسانات هورمونی تغییر خواهد کرد.

پوست حساس

پوست حساس اغلب به‌عنوان یک نوع پوست شناخته می‌شود، اما ممکن است چرب، خشک یا معمولی باشد. مهم نیست پوست شما در کدام دسته قرار دارد، اگر حساس باشد، قرمز و ملتهب خواهد شد و احساس سوزش، خارش یا خشکی را تجربه خواهید کرد. مواد خاصی مانند رنگ‌ها یا عطرها و همچنین عوامل محیطی باعث ایجاد تحریک و حساسیت در این نوع پوست می‌شوند.

روش تشخیص انواع پوست صورت

برای تشخیص انواع پوست صورت چند راه وجود دارد که در ادامه معرفی می‌کنیم:

از خود تست بگیرید

ملانی پالم، پزشک متخصص پوست و جراح زیبایی، می‌گوید: ساده‌ترین راه برای تعیین نوع پوستتان این است که ببینید از صبح تا عصر در یک روز معمولی چگونه عمل می‌کند. جدول زیر را کامل کنید تا نوع پوست خود را تشخیص دهید.

تست شستشو را انجام دهید

انجام تست بالا در صورتی صحیح خواهد بود که هیچ عوامل تحریک کننده‌ای در روز پوست شما را اذیت نکرده باشد، ورزش نکرده باشید و روز سختی را پشت سر نگذاشته باشید. اما در هر زمان می‌توانید تست شستشو را امتحان کنید و به نتایج مشابهی برسید.

صورت خود را با یک پاک کننده ملایم بشویید و از هیچ محصول بهداشتی یا آرایشی استفاده نکنید. 30 دقیقه صبر کنید و احساس پوست خود را بررسی نمایید.

این آزمایش را زمانی انجام دهید که صورت شما نسبتاً آرام است، به این معنی که بعد از دویدن یا استفاده از ماسک صورت نباشد.

مراقبت‌های ویژه هر نوع پوست

راه‌های ساده‌ای برای مراقبت از هر نوع پوست وجود دارد که با صرف هزینه و زمان کم قابل اجرا است.

مراقبت از پوست عادی

نوشیدن مقدار کافی آب در طول روز باعث می‌شود پوست شما خشک نگردد و سبوم بیش از حد تولید نکند. همچنین کرم ضدآفتاب برای حفظ سلامت کلی پوست ضروری است. قرار گرفتن در معرض مستقیم نور خورشید پوست شما را خشک می‌کند و باعث ایجاد چین‌وچروک و لکه‌های تیره می‌گردد. برای جلوگیری از مسدود شدن منافذ پوست، کرم ضدآفتاب بدون روغن استفاده نمایید.

مراقبت از پوست چرب

صورت خود را در دو مرحله صبح و شب بشویید و آلودگی‌ها و باکتری‌ها را پاک کنید تا منافذ پوست شما را نبندند. فراموش نکنید که اگر پوست شما بیش از حد شسته، چربی‌های ضروری را از سطح پوست از بین می‌برد. همچنین از استفاده از مواد و محصولات مراقبت از پوست حاوی مواد شیمیایی غلیظ خودداری کنید تا منافذ پوست خود را نبندید. همچنین از پاک‌کننده‌های ملایم و اسکراب خودداری کنید.

 روش های از بین بردن منافذ باز پوست و معرفی بهترین محصولات

مراقبت از پوست خشک

هر بار که دوش می‌گیرید، زمان شستشو خود را کاهش دهید و پوست خود را مرطوب کنید تا نرم و هیدراته بماند. فقط کافی است صورت خود را یکبار در روز بشویید. درحالی‌که خود را خشک می‌کنید، به‌آرامی پوست خود را لمس کنید. هنگامی که می‌خواهید پوست خود را خشک کنید، با خشونت با آن رفتار نکنید. فراموش نکنید که نوشیدن آب زیاد باعث می‌شود رطوبت پوست شما حفظ گردد و کمتر خشک بماند.

مراقبت از پوست مختلط

اگر پوست مختلط دارید، منافذ پیشانی بزرگ‌تر از بقیه قسمت‌های صورت شما است. البته لازم است از یک پاک کننده ملایم استفاده کنید و به آرامی و هر چند وقت یکبار لایه‌برداری نمایید. کرم ضدآفتاب را فراموش نکنید، یک محصول ضروری مراقبت از پوست است. اگر پوست مختلط دارید یک ضدآفتاب بدون روغن انتخاب کنید.

همچنین باید دو روال جداگانه مراقبت از پوست را حفظ نمایید؛ محصولاتی که برای پوست خشک کار می‌کنند ممکن است برای پوست‌های چرب خشن باشند. برای هر قسمت از پوست خود یک رژیم مراقبت از پوست جداگانه را دنبال نمایید و محصولات بدون روغن و بدون عطر بخرید.

مراقبت از پوست حساس

پیش از استفاده از هر محصول آرایشی، آن را ابتدا روی دست خود تست کنید؛ اگر پوست شما به آن واکنش نشان نمی‌دهد، ادامه دهید و آن را روی صورت خود بمالید. همچنین در داشتن روتین مراقبت از پوست زیاده‌روی نکنید و یک پاک کننده ملایم، مرطوب کننده و ضدآفتاب بخرید.

مراقب باشید کورکورانه برچسب "هیپو آلرژیک" را باور نکنید؛ محصولاتی که ادعا می‌کنند "کم‌حساسیت زا" هستند، ممکن است لزوماً برای شما مناسب نباشند. قبل از استفاده از این محصولات نیز یک تست انجام دهید.

سخن پایانی

پوست ما به‌اندازه اثر انگشت ما منحصربه‌فرد است و آشنایی با انواع پوست صورت به ما کمک می‌کند تا محصولات مراقبت از پوست مناسب خود را انتخاب نمایید. با تشخیص انواع پوست صورت و تنظیم روتین مراقبت از پوست بر اساس آن، می‌توانیم آن را به خوبی تغذیه کنیم و به پوستی سالم و درخشان برسیم.

برای خرید محصولات اصل و باکیفیت، پیشنهاد می‌کنیم به فروشگاه اینترنتی معتبر تجهیزات پزشکی طب تولید مراجعه کرده و محصولات بهداشتی استاندارد به همراه ضمانت اصالت کالا و قیمت مناسب تهیه نمایید.

سؤالات متداول

آیا امکان دارد  نوع پوست شما تغییر کند؟

بله، نوع پوست شما می‌تواند تغییر کند، اما این به خودی خود اتفاق نمی‌افتد. عوامل متعددی مانند تغییرات هورمونی، محیط، سن و سایر مسائل مرتبط با سلامتی می‌توانند منجر به تغییر نوع پوست شما شوند.

آیا داشتن پوست معمولی نعمت است؟

خوب، درست است که یک زن با نوع پوست معمولی باید کمی کمتر نگران پوست خود باشد، اما این بدان معنا نیست که همه چیز عالی باقی می‌ماند. پوست معمولی ساختار کاملاً متعادلی دارد و معمولاً مشکلات پوستی مانند پیری، خطوط ریز و چین و چروک را به زودی تجربه نمی‌کند.

پوست سالم چگونه به نظر می‌رسد؟

برای تشخیص پوست سالم، ابتدا باید روش شناخت انواع پوست صورت را بشناسید. هنگامی که آن را شناختید، می‌توانید علائم پوست سالم را بررسی نمایید. نشانه‌های سلامت پوست این است که احساس کنید طبیعی هستید، صورت قرمز ندارید، پوست خشکی ندارید و خاصیت ارتجاعی پوست شما خوب حفظ می‌شود.