ارسال شده :"2024 - خرداد"

 
فیلتر بر اساس:
  • معرفی بهترین روتین پوست نرمال
    معرفی بهترین روتین پوست نرمال
    356 بازدید لایک

    شناخت نوع پوست مهم است، زیرا هر نوع پوست به مراقبت و توجه متفاوتی نیاز دارد. اگر شما جزء کسانی هستید که پوست نرمال دارند، نگرانی و مشکلات چندانی با پوست خود نخواهید داشت. اما این شرایط ایده‌آل تا زمانی باقی می‌ماند که روتین پوست معمولی خود را حفظ کنید تا زندگی شلوغ روزمره و آلودگی‌ها پوست شما را دچار مشکل نکنند.

    مشاهده بیشتر
  • معرفی روتین پوستی شبانه و اهمیت آن
    معرفی روتین پوستی شبانه و اهمیت آن
    600 بازدید لایک

    خواب کافی برای حفظ یک سبک زندگی سالم بسیار مهم است، اما وقتی نوبت به "خواب زیبایی" می‌رسد، داشتن یک روتین پوستی شب مناسب می‌تواند سلامت پوست شما را افزایش دهد. به گفته دکتر رافائلوف، پوست شما در هنگام خواب وارد مرحله ترمیمی می‌شود، بنابراین انجام یک روتین پوستی قبل خواب شبانه بسیار مهم است. او می‌گوید: علاوه بر این، در هنگام خواب، عوامل استرس‌زای محیطی در شب، مانند آلودگی محیطی و آسیب خورشید، وجود ندارد؛ بنابراین می‌توانید نتیجه بهتری از استفاده از محصولات بهداشتی کسب نمایید. اما، بهترین...

    مشاهده بیشتر
  • آموزش روتین صبحگاهی پوست
    آموزش روتین صبحگاهی پوست
    906 بازدید لایک

    بهترین روتین پوست صبحگاهی یک فرایند پیچیده نیست، بلکه تنها یک مراقبت آسان و مؤثر است. با انتخاب محصولات مراقبت از پوست مناسب و پیروی مجدانه از مراحل روتین پوست صبحگاهی، می‌توانید مطمئن باشید که پوست شما سالم، درخشان و آماده برای مواجهه با هر چیزی که سر راهتان قرار می‌گیرد، خواهد بود. در این مقاله از مجله طب تولید شما را با چند نوع روتین پوستی صبحگاهی و اهمیت داشتن آن آشنا می‌کنیم.

    مشاهده بیشتر
  • راهنمای جامع روتین پوستی دخترانه! معرفی 3 روتین پوستی مورد تأیید
    راهنمای جامع روتین پوستی دخترانه! معرفی 3 روتین پوستی مورد تأیید
    1226 بازدید لایک

    برای داشتن پوستی شاداب و زیبا و داشتن احساس خوب نسبت به خود، لازم است که یک روتین مراقبت از پوست مناسب داشته باشید. این امر به‌ویژه برای دختران نوجوان مهم‌تر است، زیرا آنها به‌واسطه تغییرات هورمونی بیشتر در معرض مشکلات پوستی خواهند بود. بااین‌حال، نگران نباشید، یک روتین پوستی مناسب دختران به راحتی قابل اجرا است. شما فقط به محصولات مناسب برای نوع پوست خود، تکنیک‌های صحیح و انگیزه انجام مراقبت روزانه نیاز دارید!

    مشاهده بیشتر
Showing 1 to 4 of 4 (1 Page)
راهنمای مجله

جدیدترین مطالب

نکات کلیدی راهنمای جامع انتخاب ترازوی وزن‌ کشی
نکات کلیدی راهنمای جامع انتخاب ترازوی وزن‌ کشی
44 بازدید 2 لایک

ترازو وزن‌ کشی یکی از ابزارهای مهم برای نظارت بر وزن و حفظ تناسب‌اندام است که در منزل، باشگاه‌های ورزشی، مراکز درمانی...

مشاهده بیشتر
شکم بند بارداری از ترک‌های پوستی جلوگیری می کند؟
شکم بند بارداری از ترک‌های پوستی جلوگیری می کند؟
73 بازدید 3 لایک

دوران بارداری با وجود شیرینی‌های خود، مشکلاتی را نیز برای مادر به همراه دارد. افزایش وزن، تغییرات هورمونی، درد مفاصل...

مشاهده بیشتر
نقش جوراب واریس در پیشگیری از ترومبوز ورید عمقی
نقش جوراب واریس در پیشگیری از ترومبوز ورید عمقی
73 بازدید 1 لایک

جوراب واریس، کالای طبی است که گردش خون در ساق پا را با اعمال فشار به این ناحیه بهبود می‌بخشد. بیماران مبتلا به...

مشاهده بیشتر
تأثیر ماساژور بر بهبود خواب، کاهش استرس و آرامش بدن
تأثیر ماساژور بر بهبود خواب، کاهش استرس و آرامش بدن
170 بازدید 4 لایک

امروزه بسیاری از افراد با مشکلاتی از قبیل بی‌خوابی، اضطراب و تنش‌های عصبی دست‌وپنجه نرم می‌کنند. فشارهای زندگی...

مشاهده بیشتر
راهنمای جامع انتخاب کش بدنسازی مناسب برای تمرینات خانگی
راهنمای جامع انتخاب کش بدنسازی مناسب برای تمرینات خانگی
197 بازدید 2 لایک

کش‌های بدنسازی در دنیای ورزش و تناسب‌اندام به‌عنوان یکی از ابزارهای کاربردی و مقرون‌به‌صرفه برای تمرینات خانگی شناخته...

مشاهده بیشتر