نحوه بستن صحیح کاف فشارسنج دیجیتال

فشارسنج دیجیتال، یک دستگاه پزشکی کارآمد است که امکان پایش فشارخون را در مکان‌ها و زمان‌های مختلف فراهم می‌آورد. این وسیله با بهره‌گیری از فناوری نوسان‌سنجی، نوسانات جریان خون درون سرخرگ‌ها را شناسایی کرده و آن‌ها را به مقادیر دیجیتالی تبدیل می‌نماید. اما دقت اندازه‌گیری فشارخون به عوامل مختلفی بستگی دارد و مهم‌ترین این عوامل، بستن صحیح کاف است. 

در این پست، راهنمای گام‌به‌گام بستن صحیح کاف فشارسنج دیجیتال را ارائه می‌دهیم تا به کمک آن، دقت اندازه‌گیری فشارخون خود را ارتقا دهید. 

معرفی کاف فشارسنج دیجیتال

دستگاه مورد نظر یکی از ضروری‌ترین تجهیزات پزشکی خانگی محسوب می‌شود. این دستگاه‌ با اندازه‌گیری فشارخون که نیروی وارده خون به دیواره رگ‌ها است، به تشخیص و کنترل بیماری‌های قلبی و عروقی ازجمله فشارخون بالا کمک می‌کنند. انواع دیجیتالی این محصول در دو نوع اصلی بازویی و مچی موجود هستند. دستگاه فشارسنج بازویی به‌طورکلی دقت عمل بیشتری دارد؛ اما استفاده از آنها کمی دشوارتر است. در مقابل، نوع مچی آن استفاده آسان‌تری دارد، اما ممکن است به‌اندازه نوع بازویی دقیق نباشد. 

در این میان، کاف نقشی محوری در عملکرد دستگاه ایفا می‌کند. این محصول دیجیتالی شامل یک بازوبند قابل بادشدن (کاف) و یک صفحه‌نمایش است. کاف به‌ دور بازو بسته و با پمپ هوا باد می‌شود. سنسورهای داخل کاف، فشار وارده به دیواره رگ‌ها را اندازه‌گیری می‌کنند. این اطلاعات به پردازنده دستگاه انتقال می‌یابد و پس از پردازش، مقادیر فشار سیستولیک (بالاترین فشار) و دیاستولیک (پایین‌ترین فشار) و همچنین نبض (تعداد ضربان قلب در دقیقه) بر روی صفحه‌نمایش نشان داده می‌شوند.

مقایسه فشارسنج امرون و بیورر و انتخاب بین این دو برند

نحوه بستن کاف دستگاه فشارخون دیجیتال

این دستگاه به دلیل دقت بالا و کاربری آسان، گزینه‌ای ایده‌آل برای پایش مداوم فشارخون است. دستگاه‌های دیجیتال قادرند تا به طور اتوماتیک کاف فشارسنج را باد کنند یا هوای داخل آن را تخلیه نمایند. به مدد این ویژگی‌، فرایند اندازه‌گیری فشارخون به طور قابل‌توجهی ساده‌تر خواهد شد. اما این به معنای یک اندازه‌گیری کاملاً دقیق نیست؛ بلکه برای بستن صحیح کاف، باید مراحل زیر را دنبال نمایید. 

1. قبل از شروع فرایند، 5 دقیقه استراحت کنید و در محیطی آرام و ساکن بنشینید. دست‌تان را بالا ببرید تا بازویتان در سطح قلب قرار گیرد.
2. کاف را مطابق دستورالعمل دستگاه، به دور بازویتان بپیچید. سنسور باید در قسمت داخلی بازو و درست بالای شریان قرار بگیرد. 
3. لبه بلند کاف را که حاوی نوار چسب است پیدا کنید. این لبه را از زیر بازوی خود عبور داده و آن را در طرف دیگر بازوی خود قرار دهید. طوری تنظیم کنید که حتما نوار چسب در زیر بازوی شما قرار بگیرد.
4. مطمئن شوید که کاف خیلی سفت یا خیلی شل بسته نشود. در حالت صحیح، باید به‌اندازه دو انگشت فضای خالی بین کاف و پوستتان وجود داشته باشد. نوار چسب را دور بازوی خود بچسبانید تا لبه‌های آن به طور کامل روی هم قرار گیرند.
5. دکمه استارت را فشار دهید. دستگاه به طور خودکار باد را به داخل بازوبند پمپ کرده و سپس به‌تدریج آن را خالی می‌کند. در طول اندازه‌گیری، ساکن بمانید و صحبت نکنید.

اما بستن کاف تنها عامل مؤثر نیست. حتماً در حین اندازه‌گیری، پاهایتان را به صورت صاف روی زمین قرار دهید و کمرتان را صاف نگه دارید. همچنین باید از صحبت کردن و حرکت کردن در حین اندازه‌گیری فشار خون خودداری کنید.

خطاهای ناشی از بستن نادرست کاف دستگاه فشارخون

دقت اندازه‌گیری فشارخون، نه‌تنها در محیط‌های درمانی، بلکه در منزل نیز اهمیت محوری در روند کنترل و درمان بیماری شما دارد. انتخاب بازوبند مناسب اولین قدم برای اندازه‌گیری دقیق فشارخون شما است. چرا که انتخاب و جاگذاری اشتباه کاف، نتایج را به طور قابل‌توجهی تحت‌تأثیر قرار خواهد داد. برای مثال، استفاده از بازوبندهای نامناسب، چه کوچک و چه بزرگ، ممکن است تا ۳۰ میلی‌متر جیوه در نتایج اندازه‌گیری اختلاف ایجاد کنند. این میزان خطا می‌تواند پروتکل تشخیص و درمان شما را کاملاً تغییر دهد.

قبل از اندازه‌گیری فشارخون، مطمئن شوید که بازوبند به‌درستی روی بازوی شما قرار گرفته است. کاف باید محکم بسته شود، اما نباید آن‌قدر سفت باشد که جریان خون را مسدود کند. علاوه بر انتخاب سایز مناسب، نحوه بستن بازوبند نیز اهمیت دارد. شل بستن یا عدم صاف بستن بازوبند می‌تواند به نشت هوا و در نتیجه، نمایش فشارخون کمتر از حد واقعی منجر شود. محل قرارگیری بازوبند نیز باید دقیقاً ۲ تا ۳ سانتی‌متر بالای آرنج باشد. قراردادن بازوی بیمار در سطحی پایین‌تر از قلب حین اندازه‌گیری، منجر به خطایی بین ۴ تا ۲۳ میلی‌متر جیوه خواهد شد. 

نحوه اندازه‌گیری فشار خون با انواع دستگاه فشارسنج

سخن پایانی

اندازه‌گیری منظم فشارخون به شما کمک می‌کند تا از ابتلا به فشارخون بالا آگاه شده و آن را به‌موقع کنترل کنید. فشارخون بالا اختلال مرموز و مضری است که می‌تواند منجر به عوارض جدی مانند بیماری‌های قلبی، سکته مغزی، نارسایی کلیه و مشکلات چشمی شود. اما اندازه‌گیری دقیق فشارخون، بدون استفاده از دستگاه فشار خون دیجیتال مناسب و بستن صحیح کاف آن میسر نیست. 

کاف باید به‌اندازه کافی بزرگ باشد تا به طور کامل دور بازوی شما را بپوشاند. اگر کاف خیلی کوچک باشد، فشارخون را به طور مصنوعی بالا نشان می‌دهد. اگر هم کاف خیلی بزرگ باشد، قرائت پایین‌تر از حد واقعی را نشان داده خواهد شد.

برای اطمینان از انتخاب سایز درست، دور بازوی خود را در جایی که قصد دارید کاف را ببندید، اندازه بگیرید. اکثر بازوبندها دارای یک جدول راهنمای سایز هستند که به شما کمک می‌کند تا باتوجه به دور بازوی خود، سایز مناسب را انتخاب کنید. بازوبندها در انواع مختلف، از جمله مخروطی، D شکل و لوله‌ای موجود هستند. برخی از افراد یک نوع بازوبند را نسبت به نوع دیگر راحت‌تر می‌دانند. اگر بازوی شما بزرگ‌تر یا کوچک‌تر از حد معمول است، بازوبندهای مخصوصی برای افراد چاق یا افراد لاغر وجود دارد.

بهترین دستگاه فشار خون برای مصارف خانگی کدامند؟