عمومیت های پزشکی هفته ای که گذشت
در دنیای امروز اخبار و اطلاعات پزشکی اعم از سلامت جسم و روح و روان بسیار مورد توجه است. از سال ۲۰۱۹ اخبار کرونا و جهش‌های این ویروس در این میان اخبار حوزه سلامت جایگاه ویژه‌ای پیدا کرد. امروزه داشتن بدن سالم و روحی سالم اهمیت بسیار بیشتری نسبت به گذشته پیدا کرده است و افراد بیشتری اخبار این حوزه را رصد می‌کنند. از این رو نگاهی به اخبار عمومیت های پزشکی هفته ای که گذشت می‌اندازیم.
واکسیناسیون همگانی
بر اساس گزارش ایرنا وابسته به وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی تاکنون بیش از ۵۹ میلیون نفر دوز اول واکسن کرونا را دریافت کرده‌اند و بیش از ۵۲ میلیون نفر دوز دوم و بیش از ۸ میلیون نفر دوز سوم واکسن کرونا را دریافت کرده‌اند. براساس این گزارش بیش از ۱۲۰ میلیون دوز واکسن کرونا در کشور تزریق شده است. با مقایسه آمار فوتی‌ها قبل و بعد از تزریق واکسن کرونا به اهمیت موضوع واکسن در پیشگیری به ابتلای شدید بیماری پی می‌بریم.
گونه های حال حاضر کرونا در کشور
ویروس کرونا در طی زمان جهش‌های گوناگونی داشته است و به نام‌های آلفا، بتا، گاما و دلتا شناخته شده است. در حال حاضر این ویروس مجددا جهش یافته است و بر اساس ترتیب الفبای یونانی نام اومیکرون برای آن انتخاب شده است. سازمان بهداشت جهانی به دلیل سرعت انتقال بالای این ویروس آن را یک گونه نگران کننده معرفی کرده است.
شایع ترین علائم اومیکرون
سویه اومیکرون از سایر گونه‌های ویروس کرونا با سرعت بالاتری منتقل می‌گردد. بهترین راه پیشگیری از انتقال ویروس کرونا را می‌توان استفاده از ماسک و پرهیز از تجمع دانست. از علايم شایع اومیکرون می‌توان به آبریزش بینی اشاره کرد. در صورت ابتلا به اومیکرون علائمی شبیه به سرماخوردگی را تجربه می‌کنید. اگر این علائم بعد از ۵ روز از بین برود نگران‌کننده نخواهد بود. اما در صورت طولانی‌تر شدن زمان بیماری حتما باید بررسی‌های بیشتر انجام شود.
واریانت جدید کرونا به نام فلورونا
در بررسی اخبار عمومیت های پزشکی هفته ای که گذشت یک مورد ابتلای جدید به گونه جهش یافته‌ای از کرونا به ثبت رسید که نام این گونه جهش یافته را فلورنا نامیدند. فلورونا یک بیماری دوگانه است که ترکیبی از ویروس کرونا و آنفولانزا است. نخستین مورد ابتلا به آن در سرزمین‌های اشغالی مشاهده شده است و یک زن باردار به این گونه جدید مبتلا شده است. سرزمین‌های اشغالی در هفته گذشته شاهد موجی از مبتلایان به بیماری آنفولانزا بودند. تعداد بیماران درمان شده به ۱۸۴۸ مورد رسیده است. به نقل از معاون پژوهشی سازمان نظام پزشکی این یک واریانت جدید نیست و تنها ابتلای همزمان به دو نوع بیماری ویروسی است. علائم مشترک این دو بیماری شامل سرفه، آبریزش بینی، تب، گلودرد، احساس کوفتگی و سردرد است. شدت علائم در افراد مختلف متفاوت است و در صورت ابتلا به نوع شدید آن می‌تواند کشنده باشد.
فاز سوم تست انسانی واکسن نورا
رئیس دانشگاه علوم پزشکی بقیه الله(عج) از فاز سوم تست انسانی واکسن نورا خبر داد. واکسن نورا نوعی واکسن نوترکیب و برپایه پروتئین است و طبق مجوز سازمان غذا و دارو این واکسن در فاز سوم تست خود به ده هزار نفر تزریق خواهد شد.
تولید داروی کرونا در بروجرد
یکی دیگر از اخبار عمومیت های پزشکی هفته ای که گذشت بررسی تولید واکسن کرونا در داخل کشور بود. شرکت اکسیر بروجرد در زمینه تولید واکسن کرونا در کشور پیشتاز است. در گفتگو با مدیرعامل کارخانه داروسازی اکسیر۶ نوع داروی کرونا در این مجموعه تولید می‌شود که نقش بسزایی در بهبود سلامت بیماران دارد. شرکت داروسازی اکسیر از سال ۷۳ شروع به کار کرده و در زمینه تولید داروهای انسانی، حیوانی، فراورده‌های بهداشتی و آرایشی، غذای کودک و صنایع مرتبط نقش بسزایی داشته است.
طراحی ریزتراشه زیر پوستی در سوئد برای ثبت گواهی واکسیناسیون
در سال‌های اخیر سوئدی‌ها ریزتراشه‌های بسیاری را در زیر پوست خود کاشتند. این ریز تراشه‌ها قابلیت ثبت اطلاعات فردی و محرمانه مانند: رمز کارت، بلیط‌های قطار و غیره را داشتند. یک شرکت سوئدی متخصص در این زمینه اعلام کرده است که امکان ثبت اطلاعات کارت واکسیناسیون و گواهی سلامت افراد بر روی این ریز تراشه‌ها نیز فراهم شده است. این اقدام مانع از سواستفاده هکرها از کارت‌های واکسیناسیون و انتشار جعلی آن می‌گردد. عمر مفید این ریزتراشه‌ها بین ۳۰ تا ۴۰ سال است و فاقد باتری می‌باشند و قفل خوانش آن‌ها از طریق گوشی‌های هوشمند باز می‌شود.
هشدار به مصرف بیش از حد پروتئین در جهت کاهش وزن
نقش پروتئین در رژیم غذایی یکی از عمومیت های پزشکی هفته ای که گذشت بود. یکی از شاخص‌ها برای تشخیص وضعیت سلامتی افراد بررسی نمایه توده بدنی یا BMI است. BMI از حاصل تقسیم وزن فرد بر حسب کیلوگرم بر مجذور قد بر حسب متر به دست می‌آید. اگر عدد حاصله در بازه ۱۸.۵ تا ۲۵ قرار داشته باشد فرد دارای وزن ایده‌آل است. در صورتی که BMI فرد کمتر از ۱۸.۵ باشد فرد دچار کمبود وزن است و اگر بالای ۲۵ باشد فرد دچار اضافه وزن است. افرادی که از کم وزنی رنج می‌برند حتما باید به پزشک متخصص تغذیه مراجعه نمایند تا علت کمبود وزن آن‌ها مشخص گردد. در مورد افراد دارای اضافه وزن مصرف داروها به صورت خودسرانه و یا گرفتن رژیم‌های نامناسب باعث آسیب رساندن به بدن می‌گردد. مصرف پروتئین بر اساس فاکتورهای متفاوتی از جمله: فعالیت بدنی، سن، جنسیت و وزن افراد محاسبه و مشخص می‌گردد. ذکر این نکته ضروری است که دریافت پروتئین اضافی باعث افزایش عملکرد کبد و کلیه شده و در نتیجه آسیب‌های جدی به این دو عضو حیاتی و ارزشمند وارد می‌گردد.
تاثیر تحصیلات دانشگاهی بر کاهش سرعت پیر شدن مغز
یکی دیگر از عمومیت های پزشکی هفته ای که گذشت در مورد سرعت پیر شدن مغز بود. طبق تحقیقات محققان سوئیسی بر روی بیش از ۲۰۰ شهروند سالخورده در طی ۷ سال مشخص شد که تحصیلات آکادمیک تاثیر مثبتی بر روند پیری مغز دارد. در طی این تحقیق مشخص شد که سالمندانی که دارای تحصیلات آکادمیک بودند اطلاعات را سریع‌تر و دقیق‌تر پردازش می‌کنند. محققان معتقدند که سطح بالای تحصیلات موجب افزایش شبکه‌های عصبی و شناختی در افراد می‌گردد و احتمال می رود این مغزهای فعال کمتر در معرض انحطاط قرار گیرند.
کاهش ریسک دیابت بارداری با تغذیه سالم
خطر ابتلا به دیابت بارداری در بارداران دارای اضافه وزن بیشتر از افرادی است که دارای وزن مناسب هستند. عادات غذایی بر چاقی و دیابت بارداری تاثیرگذار است و داشتن یک رژیم غذایی مناسب در ماه‌های اولیه بارداری می‌تواند خطر ابتلا به دیابت بارداری را کاهش دهد. مصرف غذاهای چرب به ویژه غذاهای حاوی چربی اشباع شده باعث افرایش التهاب بدن شده و خطر ابتلا به دیابت بارداری را افزایش می‌دهد. بررسی‌های انجام شده بیان می‌کند داشتن یک رژیم غذایی سالم در اوایل بارداری و مصرف سبزیجات، میوه‌ها، محصولات سبوس‌دار و مواد فاقد چربی‌های اشباع باعث کاهش ابتلا به دیابت بارداری می‌گردد.
سندرم تخمدان پلی کیستیک و تاثیر آن بر دیابت
در بیماری دیابت وضعیت مشابهی بین زنان و مردان دیده نمی‌شود. تحقیقات نشان می‌دهد که سندرم تخمدان پلی‌کیستیک که به دلیل یک اختلال هورمونی ایجاد می‌شود خطر ابتلا به دیابت را در زنان افزایش می‌دهد. این اختلال هورمونی را می‌توان یکی از شایع‌ترین اختلالات در زنان دانست. با آنکه مشکلی شایع در زنان می‌باشد ولی تشخیص زودهنگام آن مشکل است. طبق گزارش دانشگاه بیرمنگام بریتانیا که در مجله Diabetes Care به چاپ رسیده است بیان شده است که زنان مبتلا به سندرم تخمدان پلی کیستیک دو برابر بیشتر با خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ یا پیش دیابت روبه‌رو هستند. دلیل این امر این است که این سندرم باعث می‌شود بدن در مقابل انسولین، هورمون تنظیم کننده قند خون مقاومت نشان دهد. علاوه بر مشکلات دیابت این افرادد معمولا با مشکلات اضافه وزن مواجه هستند. تیم تحقیق بر تشخیص زودهنگام این سندرم تاکید دارد و بیان کرده است که مبتلایان می‌توانند با ورزش منظم و تغییر در رژیم غذایی خطر ابتلا به دیابت را کاهش دهند.
تعداد وعده‌های غذایی کمتر یا میزان کالری کمتر
پژوهشگران دانشگاه ویسکانسین ایالات متحده با انجام آزمایشی بر روی موش‌ها تاثیر میزان کالری مصرفی و تعداد وعده‌های غذایی را بر طول عمر مورد بررسی قرار دادند. موش‌ها به دو گروه تقسیم شدند. در یک گروه یک وعده غذایی در طول روز دریافت شد و در گروه دیگر همان میزان کالری در وعده‌های بیشتری در طول روز به موش‌ها داده شد. موش‌هایی که تنها یک وعده غذایی دریافت کرده بودند طول عمر بیشتری داشتند. همچنین وضعیت متابولیسم آن‌ها بهبود یافته بود. در مطالعه دیگری مشخص شد که ایجاد یک دوره ناشتایی تحمیلی در موش‌ها باعث افزایش طول عمر در آن‌ها شده بود. این مساله یک موضوع قابل توجه برای به نتیجه رسیدن رژیم‌های غذایی کم کالری می‌باشد.
تاثیر آب کرفس بر سلامتی استخوان‌ها
یکی دیگر از اخبار عمومیت های پزشکی در هفته ای که گذشت بررسی تاثیر آب کرفس بر سلامت استخوان‌ها بود. کرفس به دلیل داشتن مقدار زیادی آب در ساختار خود و همچنین کالری پایین آن بر سلامت جسم موثر است و ازاین‌رو مورد توجه افراد زیادی قرار گرفته است. این سبزی به دلیل وجود آنتی اکسیدان‌ها، ویتامین‌ها و مواد معدنی به عنوان یک سبزی پر فایده شناخته شده است. یکی از ویتامین‌های موجود در کرفس ویتامین K است. ویتامین K نقش بسیار مهمی در افزایش توده استخوانی دارد و بر سلامت استخوان تاثیر گذار است.
بهترین زمان برای ورزش کردن
در بررسی اخبار عمومیت های پزشکی در هفته ای که گذشت نگاهی به بهترین زمان ممکن برای ورزش کردن می‌اندازیم. مشخص کردن یک زمان برای ورزش کردن با توجه به مشغله‌های کاری و تعهدات خانوادگی و دوستانه امری محال به نظر می‌آید. اما در عین حال امری ضروری برای سلامتی است. ورزش صبحگاهی و عصرگاهی هر دو فواید خود را دارند و بسیاری از افراد در انتخاب زمان درست ورزش کردن دچار مشکل هستند. اما محققان امروزه ثابت کرده‌اند فرقی بین ورزش صبحگاهی و عصرگاهی وجود ندارد و بهترین زمان برای ورزش کردن زمانی است که شما احساس بهتری دارید. اگر نمی‌توانید بازه‌های زمانی مشخص ۹۰ دقیقه‌ای را برای ورزش کردن مشخص کنید، ورزش را کنار نگذارید؛ بلکه بازه زمانی ۲۰ دقیقه‌ای برای خود مشخص کنید و در طول هفته‌ها و ماه‌ها آن‌را تکرار کنید. ورزش مداوم در دراز مدت منجر به تناسب اندام و سلامتی جسم و روان می‌گردد.
ریزش مو و علل آن
یکی دیگر از اخبار عمومیت های پزشکی در هفته ای که گذشت بررسی ریزش مو و دلایل آن بود. همان طور که مشخص است مو نقش بسیار زیادی در زیبایی افراد دارد و از این‌رو سلامت آن برای همگان مورد توجه بسیار می‌باشد. بخشی از ریزش مو طبیعی است و نباید بخاطر آن ناراحت بود. به گفته محققان ریزش ۵۰ تا ۱۰۰ تار از موها در طول روز طبیعی است. از مهم‌ترین دلایل ریزش مو می‌توان به مشکلات هورمونی، استرس، رژیم‌های خودسرانه، کشیدن سیگار و قلیان، وراثت، عوارض دارویی، مراقبت نادرست از موها، مشکلات عصبی، بیماری‌ها و استفاده بیش از حد از فراورده‌های مصنوعی برای مو اشاره کرد.
کلام آخر عمومیت های پزشکی هفته ای که گذشت
در بررسی عمومیت های پزشکی هفته ای که گذشت بیشتر اخبار حول محور ویروس کرونا و سویه جدید آن اومیکرون بود که البته این ویروس و سویه‌های مختلف آن اخبار هر روزه این سال‌ها است. خوشبختانه به دلیل اقدام به واکسیناسیون همگانی و تزریق بیش از ۱۲۰ میلیون دوز واکسن کرونا آمار فوتی‌ها به شدت کاهش یافته است و شدت بیماری در اکثر مبتلایان به گونه اومیکرون از خفیف تا متوسط بوده است. هم چنین مطالبی از تجهیزات پزشکی، موضوعات جدید و به‌روز دنیا از سایت‌های خبری معتبر و مختلف در سراسر دنیا جمع‌آوری گردید و برای شما ارائه شد. لازم به ذکر است که تمامی مطالب تنها نقل‌قول بوده و تحلیل و نظر شخصی نیست.
ارسال نظر
برای ارسال نظر وارد شوید