واکر بهتر است یا عصا؟
وقتی حرکت‌کردن سخت می‌شود، چه به دلیل سن بالا باشد چه بیماری یا آسیب‌دیدگی، انتخاب یک وسیله کمک حرکتی مناسب اهمیت زیادی پیدا می‌کند. دو انتخاب رایج برای این شرایط، واکر و عصا هستند. اما سوال مهم این است که کدام یک برای شما یا عزیزتان انتخاب بهتری است؟
در این مقاله به معرفی واکر و مزایای آن در مقایسه با عصا می‌پردازیم. همچنین مشخص می‌کنیم در چه شرایطی این محصول گزینه بهتری است و چطور می‌توان ابزار مناسب را باتوجه‌به شرایط جسمی و حرکتی فرد انتخاب کرد. با ما همراه باشید.
واکر چیست و چرا استفاده از آن در سالمندان اهمیت دارد؟
واکر یک ابزار کمکی برای حرکت است که معمولاً دارای چهارپایه یا چرخ است. هدف اصلی استفاده از آن، ایجاد تعادل بیشتر و کمک به حرکت مطمئن‌تر است. برخلاف عصا که تکیه‌گاه محدودی دارد، این وسیله تکیه‌گاهی گسترده‌تر به فرد می‌دهد.
برای افراد سالمند یا کسانی که از ضعف عضلات یا مشکلات تعادلی رنج می‌برند، استفاده از این محصول کمک می‌کند آن‌ها با اطمینان بیشتری راه بروند. بسیاری از فیزیوتراپیست‌ها استفاده از آن را پس از عمل جراحی مفصل ران، زانو یا ستون فقرات توصیه می‌کنند.
علاوه بر ایمنی بیشتر، این ابزار حرکتی باعث می‌شود فرد هنگام راه‌رفتن خسته نشود، چون می‌تواند وزن بدن را به آن منتقل کند. واکر صندلی دار نیز این مزیت را دارد که فرد در صورت خستگی، روی آن بنشیند و استراحت کند.
مزایای واکر در مقایسه با عصا برای حفظ تعادل و کاهش خطر سقوط
یکی از مهم‌ترین مزایای این ابزار حرکتی نسبت به عصا، تعادل بیشتر است. این وسیله با داشتن چهار نقطه تماس با زمین، پایداری بالاتری دارد و احتمال لیز خوردن یا زمین‌خوردن را به‌شدت کاهش می‌دهد. نکته دیگر، توزیع بهتر وزن بدن است. در استفاده از عصا، تمام تکیه بدن روی یک دست قرار می‌گیرد؛ اما این وسیله وزن را بین هر دودست و چهارپایه تقسیم می‌کند. این ویژگی فشار را از روی زانوها و کمر کاهش می‌دهد.
همچنین استفاده از این محصول، اعتماد به نفس بیشتری در فرد ایجاد می‌کند. چون دیگر نیازی نیست فرد برای حفظ تعادل به دیوار، نرده یا افراد دیگر تکیه کند. از طرفی برای کسانی که مسیرهای طولانی‌تری می‌روند، واکر چرخ دار انتخاب بسیار خوبی است.
برای آشنایی بیشتر با این وسیله بهتر است مقاله بهترین نوع واکر کدام است؟ در مجله پزشکی طب تولید بخوانید، را مطالعه کنید.
چه زمانی واکر انتخاب بهتری نسبت به عصاست؟ معیارهای تصمیم‌گیری
در بسیاری از مواقع، وقتی فرد هنگام راه‌رفتن دچار لرزش، ناپایداری یا ترس از افتادن می‌شود، استفاده از واکر نسبت به عصا انتخاب مناسب‌تری است. افرادی که تعادل خود را به‌طور کامل از دست نداده‌اند، ممکن است با عصا حرکت کنند؛ اما اگر بی‌ثباتی حرکتی بیشتر باشد، واکر به دلیل داشتن چهار نقطه تماس با زمین، تعادل و اطمینان بسیار بیشتری را فراهم می‌کند. سالمندانی که از مشکلاتی مانند آرتروز، ضعف عضلانی یا بیماری‌هایی مانند پارکینسون رنج می‌برند، اغلب با این وسیله احساس امنیت بیشتری در حرکت دارند.
همچنین در شرایطی که فرد نیاز دارد مسیرهای طولانی‌تری را طی کند، مثلاً برای خرید، پیاده‌روی در پارک یا رفت‌وآمدهای روزمره، استفاده از مدل چرخ‌دار یا صندلی‌دار توصیه می‌شود. انواع صندلی‌دار این امکان را فراهم می‌کنند که فرد در صورت خستگی، استراحت کند. این ویژگی در عصا وجود ندارد و ممکن است موجب فشار بیشتر به فرد و حتی افزایش احتمال زمین‌خوردن شود. بنابراین برای کسانی که علاوه بر تعادل، مشکل در تحمل راه‌رفتن طولانی نیز دارند، واکر گزینه کارآمدتری است.
از سوی دیگر، کسانی که دوره توان‌بخشی پس از عمل‌های جراحی مانند تعویض مفصل ران یا زانو یا ضعف شدید در پاها و دست‌ها را تجربه می‌کنند، معمولاً نیاز به تکیه‌گاه قوی‌تری دارند. این وسیله با توزیع یکنواخت وزن بدن، فشار را از روی اندام تحتانی کم می‌کند و کمک می‌کند فرد با اطمینان تمرین راه‌رفتن را شروع کند. البته انتخاب نهایی باید طبق نظر پزشک یا فیزیوتراپیست باشد تا نوع مناسب با شرایط فیزیکی فرد، مانند تعیین شود.
راهنمای انتخاب ابزار حرکتی متناسب با شرایط جسمی
برای افرادی که فقط در محیط خانه راه می‌روند و نیازی به حرکت زیاد ندارند، واکر ساده بدون چرخ این وسیله انتخاب مناسبی است. این محصول سبک است و تعادل خوبی ایجاد می‌کند.
اگر فرد بیشتر در فضای بیرون از خانه است یا در فروشگاه، پارک یا پیاده‌رو رفت‌وآمد می‌کند، واکر چرخ دار انتخابی کاربردی‌تر است. این مدل‌ها دارای ترمز و تنظیم ارتفاع هستند و راحت‌تر حرکت می‌کنند.
برای کسانی که به استراحت‌های مداوم نیاز دارند، واکر صندلی دار پیشنهاد می‌شود. همچنین اگر فضای خانه کوچک است یا نیاز به حمل آن در ماشین دارید، واکر تاشو بهترین انتخاب است. چون به‌راحتی جمع می‌شود.
سخن پایانی
انتخاب بین واکر و عصا بستگی به شرایط جسمی، تعادلی و نیازهای حرکتی هر فرد دارد. درحالی‌‌که عصا برای مشکلات خفیف مناسب است، خرید واکر امنیت، پایداری و اعتماد به نفس بیشتری را فراهم می‌کند. انواع مختلفی از این محصول در بازار موجود است؛ مثل مدل چرخ دار، صندلی دار و تاشو. بهتر است برای انتخاب درست، با پزشک مشورت کنید و به ویژگی‌هایی مثل وزن، قابلیت تنظیم ارتفاع، اندازه و قیمت واکر توجه داشته باشید.
برای خرید این ابزار حرکتی و اطمینان از کیفیت آن می‌توانید از فروشگاه اینترنتی تجهیزات پزشکی طب تولید اقدام کنید. این فروشگاه انواع این محصول را با قیمت مناسب و امکان استفاده از خدمات مشاوره تخصصی در اختیار شما قرار می‌گذارد.
ارسال نظر
برای ارسال نظر وارد شوید