دوران بارداری با وجود شیرینی‌های خود، مشکلاتی را نیز برای مادر به همراه دارد. افزایش وزن، تغییرات هورمونی، درد مفاصل و ترک‌های پوستی چند نمونه از مهم‌ترین آن‌ها هستند. کمربرند یا شکم بند بارداری یک وسیله کمکی پزشکی است که به زنان باردار در بسیاری از مشکلات آن‌ها کمک می‌کند.
کاهش درد و فشار روی کمر و شکم، بهبود وضعیت بدن و افزایش راحتی تحرک فرد از رایج ترین فواید استفاده از کمربند بارداری است. اما سؤال اینجا است که آیا این وسیله می‌تواند از بروز ترک‌های پوستی نیز جلوگیری کند؟ برای پاسخ به این سؤال تا انتهای این مقاله همراه ما باشید.
شکم بند بارداری چیست و چه فوایدی دارد؟
شکم بند یا کمربند بارداری وسیله حمایتی است که با پوشاندن اطراف شکم فرد باردار، فشار روی شکم و کمر او را کاهش می‌دهد. در ساخت این محصول از مواد کشسان و با قابلیت تنظیم استفاده شده است تا مادر زمان رشد جنین تجربه راحتی داشته باشد.
نوارهای شکمی دیگر اجزای این کمربندها هستند که با تثبیت لگن و ایجاد تعادل، وزن جنین را به طور مساوی در قسمت پایین کمر و شکم توزیع می‌کنند. استفاده از شکم بندها در طولانی‌مدت و بدون تجویز پزشک، ممکن است نتایج خوبی به دنبال نداشته باشد. بنابراین نحوه و مدت‌زمان استفاده از این محصولات حمایتی باید طبق نظر پزشک معالج باشد.
بااین‌حال، شکم بند بارداری فواید متعددی دارد. از جمله:
• فشار روی کمر و شکم را کاهش می‌دهد.
• علاوه بر افزایش راحتی مادر در انجام فعالیت‌های روزمره، امکان انجام حرکات ورزشی طبق توصیه پزشک را نیز فراهم می‌کند.
• کمربند بارداری دردهای مفصلی و ستون فقرات را که ناشی از افزایش وزن و بزرگ‌شدن شکم است، کاهش می‌دهد.
• وضعیت بدن را اصلاح کرده و از خم‌شدن بدن روبه‌جلو جلوگیری می‌کند.
• درصورتی‌که جنین در قسمت پایینی شکم قرار گرفته باشد، می‌توان با کمک کمربند آن را جابهجا کرد.
• شکم بند بارداری با بالا نگه‌داشتن رحم، وضعیت تنفس مادر را بهبود می‌بخشد.
ترک‌های پوستی در دوران بارداری: علل و عوامل تأثیرگذار
معمولاً زنان در سه ماه آخر بارداری به دلایل مختلفی از جمله تغییرات هورمونی، کشیدگی پوست و ویژگی‌های ژنتیکی با ترک‌های پوستی مواجه می‌شوند. سه ماه آخر زمانی است که شکم به بزرگ‌ترین حالت خود می‌رسد و پوست آن دچار بیشترین میزان کشش می‌شود.
در این دوران سطح هورمون‌های استروژن و پروژسترون در بدن مادر افزایش پیدا می‌کند و خاصیت ارتجاعی پوست را کاهش می‌دهد. به همین دلیل احتمال بروز ترک‌های پوستی در اندام‌هایی از بدن مانند شکم، سینه، باسن و ران‌ها افزایش پیدا می‌کند. همچنین پزشکان اعتقاد دارند که احتمال بروز ترک‌های پوستی در افرادی که سابقه خانوادگی دارند، بیشتر از دیگران زنان است.
آیا شکم بند بارداری می‌تواند از ترک‌های پوستی جلوگیری کند؟
قبل از هر چیزی بهتر است بدانید که ترک پوستی یک اتفاق طبیعی در دوران بارداری است تا فضای کافی برای رشد جنین در شکم به وجود بیاید. بنابراین هیچ روش یا وسیله‌ای، احتمال بروز آن‌ها را به صفر نخواهد رساند. افزایش وزن، ژنتیک، تغییرات هورمونی و نوع پوست، عوامل تعیین‌کننده میزان و شدت ترک‌های پوستی هستند.
استفاده از شکم بند ترک‌های پوستی ناشی از افزایش وزن را کاهش می‌دهد. این محصول با حمایت از شکم، فشارهای روی پوست را کاهش می‌دهد اما به طور کامل از ترک‌های پوستی جلوگیری نمی‌کند.
در کنار استفاده از کمربند، هیدراته نگه‌داشتن بدن و مرطوب بودن پوست، داشتن تغذیه و رژیم غذایی مناسب و کنترل وزن، به جلوگیری از بروز ترک‌های پوستی کمک می‌کند. همچنین می‌توانید شکم را با روغن‌های طبیعی مانند زیتون و آلوئه‌ورا چرب کنید تا علاوه بر جلوگیری از خشک‌شدن پوست آن، میزان انعطاف‌پذیری را نیز افزایش دهید.
برای آشنایی با یک محصول مفید دیگر برای استفاده در این دوران، مقاله گن بارداری چیست؟ را مطالعه کنید.
نکات مهم در انتخاب و استفاده از شکم بند بارداری
اگر در زمان خرید شکم بند بارداری به نکات زیر توجه کنید، علاوه بر انتخاب گزینه مناسب، احتمال بروز عوارض ناشی از استفاده نامناسب از این محصولات را نیز کاهش خواهید داد:
• قبل از هر چیز با پزشک معالج خود در رابطه با مدت‌زمان استفاده از کمربند و بهترین نوع آن باتوجه‌به شرایط خود صحبت کنید.
• کمربند باید برای راحتی و جلوگیری از سوءهاضمه، سوزش سر و دیگر مشکلات قابل‌تنظیم باشد.
• در تهیه این محصول برای منبسط‌شدن در اطراف معده باید از مواد نرم و انعطاف‌پذیر استفاده شده باشد.
• اندازه شکم بند باید متناسب با اندازه دور شکم از روی ناف باشد.
• برای جلوگیری از تضعیف ماهیچه‌های مرکزی بدن نباید مدت طولانی از این وسیله استفاده کنید.
• بهتر است در زمان خواب و خوردن غذا از آن استفاده نکنید.
سخن پایانی
اکثر زنان در دوران بارداری به دلیل افزایش وزن، کشیده‌شدن پوست و افزایش سایز اندام‌هایی مانند شکم و سینه، دچار ترک پوستی می‌شوند. تقریباً می‌توان گفت هیچ راه قطعی و صددرصدی برای جلوگیری از این ترک‌ها وجود ندارد بنابراین نباید از شکم بند انتظار معجزه‌آسایی داشته باشید.
کمربندهای بارداری بیشتر از آنکه برای جلوگیری ترک پوستی مورد استفاده قرار بگیرند، یک وسیله حمایتی عالی برای کاهش فشار روی شکم و کمر، کاهش درد، بهبود وضعیت بدن و افزایش راحتی آن به شمار می‌آیند. بنابراین تهیه آن زیر نظر پزشک معالج، علاوه بر کاهش ترک‌های پوستی فواید دیگری نیز خواهد داشت.
برای تهیه این محصول می‌توانید از فروشگاه اینترنتی تجهیزات پزشکی طب تولید اقدام کنید که قیمت شکم بند بارداری در آن مناسب است و می‌توانید از بین مدل‌های مختلف آن سفارش دهید.
ارسال نظر
برای ارسال نظر وارد شوید