مجله پزشکی طب تولید

• 

  از عوارض رانندگی طولانی مدت چه می دانید؟

  ارسال شده در: اخبار پزشکی

  2012 بازدید 1 لایک

  رانندگی برای ساعات طولانی می‌تواند بر سلامت شما تأثیر بگذارد؛ به خصوص زمانی که در ترافیک گیر کرده‌اید و در ماشین خود نشسته‌اید، ممکن است مجبور شوید بیش از حد انتظار رانندگی کنید. از عوارض رانندگی طولانی مدت خطر ابتلا به برخی بیماری‌ها و اختلالات روحی است. خستگی رانندگی، عدم فعالیت بدنی، آلودگی هوا و غیره می‌تواند منجر به کمبود اکسیژن در بدن و در نتیجه سردرد، خستگی و سرگیجه شود.

  مشاهده بیشتر
• 

  عوارض نشستن طولانی مدت پشت میز

  ارسال شده در: اخبار پزشکی

  581 بازدید 0 لایک

  وقتی می‌نشینید، انرژی کمتری نسبت به زمانی که ایستاده‌اید یا در حرکت هستید مصرف می‌کنید. تحقیقات نشان داده است که عوارض نشستن طولانی مدت بر سلامتی شما تأثیر مستقیمی دارد. این عوارض عبارتند از چاقی، افزایش فشار خون، قند خون بالا، چربی اضافی بدن در اطراف کمر و سطح کلسترول ناسالم که سندرم متابولیک را تشکیل می‌دهند.

  مشاهده بیشتر
• 

  آموزش نشستن صحیح روی صندلی

  ارسال شده در: اخبار پزشکی

  717 بازدید 0 لایک

  آیا شغل شما هم مستلزم این است که 6 ساعت یا بیشتر در روز روی صندلی بنشینید؟ هنگام نشستن طولانی مدت به راحتی روی میز خم می‌شوید و فشار زیادی به ستون فقرات خود وارد می‌کنید. با این حال، وضعیت نامناسب نشستن روی صندلی اداری می‌تواند عوارض جانبی نه چندان خوشایندی ایجاد کند که عبارتند از تنش یا درد در گردن، کمر، زانوها و باسن، و گردش خون ضعیف. خبر خوب این است که می‌توانید این مشکلات احتمالی را با دانستن نحوه صحیح نشستن روی صندلی، ورزش و یک صندلی اداری مناسب برطرف کنید.

  مشاهده بیشتر
• 

  درمان حساسیت فصلی در منزل با این 9 روش قطعی!

  ارسال شده در: اخبار پزشکی

  717 بازدید 8 لایک

  آلرژی فصلی بیش از 60 میلیون نفر را هر ساله درگیر خود می‌کند، اما زمانی که بدترین علائم آلرژی مانند خارش، آبریزش چشم و بینی، عطسه و سرفه ظاهر می‌شوند، احساس می‌کنید تنها هستید و هرگز از این شرایط خلاص نمی‌شوید. گام‌های آسانی وجود دارد که می‌توانید برای تقویت سیستم ایمنی خود و تسکین علائم آلرژی بردارید. با ما همراه باشید تا آسان‌ترین روش‌های درمان حساسیت فصلی در منزل را بشناسید و آرامش را به خود هدیه دهید.

  مشاهده بیشتر
• 

  آشنایی با بهترین ماسک تنفسی برای آلودگی هوا

  ارسال شده در: مطالب تجهیزات پزشکی, اخبار پزشکی

  880 بازدید 0 لایک

  امروزه همه ما آلودگی هوا را می‌شناسیم، به خصوص اگر در شهرهای بزرگ مانند تهران زندگی کنیم، قطعاً آن را تجربه کرده‌ایم. تنفس هوای آلوده می‌تواند ریه‌های شما را تحریک کند و ممکن است باعث تنگی نفس، سرفه، خس خس سینه، آسم و درد قفسه سینه شود. قرار گرفتن در معرض آلودگی هوا شما را در معرض خطر ابتلا به سرطان ریه، حملات قلبی، سکته مغزی و در موارد شدید مرگ زودرس قرار می‌دهد. بنابراین باید برای محافظت از خود باید بدانید چه ماسکی برای آلودگی هوا خوب است.

  مشاهده بیشتر
• 

  آنچه باید راجع به تشک طبی برای دیسک کمر و گردن بدانید

  ارسال شده در: مطالب تجهیزات پزشکی, اخبار پزشکی

  557 بازدید 0 لایک

  بیماری دیسک کمر و گردن یک بیماری کوتاه مدت نیست، بلکه یک چالش مداوم است که می‌تواند تقریباً همه جنبه‌های زندگی روزمره شما را مختل کند و کمترین آن خواب شما است. به همین دلیل است که پیدا کردن تشک مناسب برای دیسک کمر و گردن که نیازهای خاص شما را برآورده کند، ضروری است.

  مشاهده بیشتر
• 

  روش اندازه گیری فشارخون با فشارسنج عقربه‌ای

  ارسال شده در: مطالب تجهیزات پزشکی, اخبار پزشکی

  450 بازدید 2 لایک

  انواع مختلفی از فشارسنج‌ها در بازار وجود دارد. فشارسنج‌های عقربه‌ای، دیجیتالی خودکار و مچی از انواع فشارسنج‌ها هستند. با این‌ حال، سایر فشارسنج‌ها دقت کمتری نسبت به فشارسنج‌های دستی یا عقربه‌ای دارند. عده‌ زیادی از پزشک‌ها  از فشارسنج‌های دستی یا عقربه‌ای برای تأیید اعتبار فشارسنجی‌ها در برخی شرایط استفاده می‌کنند. عملکرد فشارسنج‌های عقربه‌ای و جیوه‌ای تقریباً یکسان است، با این تفاوت که دستگاه‌های فشارسنج عقربه‌ای به کالیبراسیون دوره‌ای نیاز دارند.

  مشاهده بیشتر
• 

  راهنمای گام به گام نحوه استفاده از بالش طبی (تصویری)

  ارسال شده در: اخبار پزشکی

  7915 بازدید 2 لایک

  اگر شما هم جزء کسانی هستید که از دردهای مکرر گردن یا کمر رنج می‌برید، بهتر است که از یک بالش طبی استفاده کنید. بالش‌های طبی اغلب توسط یک متخصص، مانند یک متخصص فیزیوتراپ یا جراح ارتوپد برای کمک به کاهش درد در ناحیه گردن، شانه و کمر و همچنین جهت بهبود کیفیت خواب طراحی ‌شده‌اند. اما، با وجود گزینه‌های مختلف بالش طبی موجود در بازار، دانستن اینکه کدام یک برای شما مناسب است و اینکه چگونه از بالش طبی استفاده کنیم می‌تواند دشوار باشد.

  مشاهده بیشتر
• 

  تفاوت فشار سنج عقربه ای و دیجیتالی در مجله پزشکی طب تولید

  ارسال شده در: مطالب تجهیزات پزشکی, اخبار پزشکی

  577 بازدید 3 لایک

  فشارسنج ابزاری است که برای اندازه‌گیری فشارخون استفاده می‌شود که به‌عنوان دستگاه فشارخون یا فشارخون سنج نیز شناخته می‌شود. منظور از فشارخون فشاری است که باضربان قلب و گردش خون به رگ‌ها وارد می‌شود. در این مقاله سعی داریم به شما انواع فشارسنج را معرفی کنیم و بگوییم که فشارسنج عقربه‌ای بهتر است یا فشارسنج دیجیتالی.

  مشاهده بیشتر
• 

  نحوه کار با انواع فشارسنج مچی در مجله پزشکی طب تولید

  ارسال شده در: مطالب تجهیزات پزشکی, اخبار پزشکی

  943 بازدید 2 لایک

  دلایل زیادی وجود دارد که ممکن است لازم باشد به‌طور منظم فشارخون خود را کنترل کنید. نگران نباشید، یک‌ راه ساده برای انجام آن وجود دارد! اگر نمی‌توانید هرروز برای چک کردن فشارخون خود به کلینیک‌های پزشکی مراجعه کنید و یا اگر می‌خواهید فشارسنج کوچک با قابلیت حمل آسان تهیه کنید، فشارسنج مچی گزینه خوبی است. فشارسنج مچی ازجمله تجهیزات پزشکی و در دسته فشارسنج‌ها است. نحوه کار با فشارسنج مچی بسیار آسان است و فرد می‌تواند به‌تنهایی از آن برای اندازه‌گیری فشارخون خود استفاده کند.

  مشاهده بیشتر
• 

  چه تفاوت‌هایی بین فشارسنج بازویی و مچی است؟

  ارسال شده در: مطالب تجهیزات پزشکی

  287 بازدید 0 لایک

  دستگاه‌های فشارخون یا فشارسنج‌ها  به بیماران این امکان را می‌دهند که به جای مراجعه به پزشک برای اندازه‌گیری فشارخون، بتوانند آن را در منزل اندازه‌گیری کنند. اما همه دستگاه‌های فشارخون یکسان ساخته نمی‌شوند. بعضی از آن‌ها روی مچ دست و بعضی بر بالای بازو بسته می‌شوند. برای اطلاع از فرق فشارسنج بازویی و مچی، نحوه عملکرد آن‌ها و اینکه آیا بیماران باید از فشارسنج بازویی یا مچی استفاده کنند، ادامه این مقاله را بخوانید.

  مشاهده بیشتر
• 

  فشار خون پایین چیست و چگونه آن را در خانه درمان کنیم؟

  ارسال شده در: اخبار پزشکی

  209 بازدید 0 لایک

  فشار خون پایین تا هنگامی که علائم قابل توجهی نداشته باشد، فرد متوجه آن نمی‌شود. فشار خون پایین ممکن است باعث سرگیجه و غش شود و گاهی اوقات هم می‌تواند تهدیدی برای سلامتی فرد باشد. علت فشار خون پایین از کم آبی گرفته تا مشکلات و بیماری‌های جدی، متغیر است. در ادامه این مقاله با ما همراه باشید تا به شما بگوییم چه چیزی باعث کاهش فشار خون می‌شود و روش‌های درمان خانگی فشار خون پایین را به شما معرفی کنیم.

  مشاهده بیشتر