توالت فرنگی تاشو راه‌حلی نوآورانه برای فضاهای کوچک و مسافرت‌ها است که به دلیل طراحی کم‌حجم و قابلیت حمل آسان، موردتوجه بسیاری از افراد قرار گرفته است. این محصول با امکان تا شدن و جمع‌شدن، فضای کمتری اشغال می‌کند و به‌راحتی در مکان‌های مختلف قابل‌استفاده است.

فشارخون بالا بیماری شایعی است که بر عروق بدن اثر می‌گذارد. به آن هایپرتنشن نیز می‌گویند. در این بیماری نیروی فشارخون به دیواره سرخرگ‌ها به طور مداوم زیاد می‌شود و قلب برای پمپاژ خون باید بیشتر کار کند. بررسی و نظارت بر فشارخون در سالمندان اهمیت بسیار زیادی دارد. چون افراد با بالارفتن سن بیشتر مستعد ابتلا به بیماری‌های مختلف می‌شوند. ما در این مقاله به بررسی بیشتر این موضوع می‌پردازیم، پس همراهمان بمانید.

آخرین باری که به اهمیت بالشتی که از آن استفاده می‌کنید، فکر کردید چه زمانی بود؟ آیا مدلی که استفاده می‌کنید، باعث درد گردن و کمرتان نمی‌شود؟ به نظر می‌رسد اکثر مردم به این محصول توجهی نمی‌کنند یا به‌اندازه کافی برای انتخاب بالش طبی وقت نمی‌گذارند. با آنکه تشک‌ها اهمیت زیادی دارند؛ اما تهیه این کالای خواب طبی متناسب با شرایط بدنی‌ شما نیز مهم است. چون از سروگردن شما مراقبت کرده و کمک می‌کند خوابی بهتر و راحت‌تر داشته باشید. 

کالای خواب طبی یکی از پرکاربرد‌ترین تجهیزات پزشکی خانگی برای محافظت از وضعیت سر و گردن هنگام خواب است. این محصول معمولاً با استفاده از موادی مانند فوم، پشم یا لاتکس تولید می‌شود و اندازه، اشکال و ارتفاع‌های گوناگونی دارد. بهترین بالش طبی برای بهبود خواب و کمک به درمان دیسک گردن به‌نحوی طراحی شده است که سر، گردن و ستون فقرات را در یک راستا و در موقعیت طبیعی‌ خود قرار می‌دهد. 

فشارسنج دیجیتال، یک دستگاه پزشکی کارآمد است که امکان پایش فشارخون را در مکان‌ها و زمان‌های مختلف فراهم می‌آورد. این وسیله با بهره‌گیری از فناوری نوسان‌سنجی، نوسانات جریان خون درون سرخرگ‌ها را شناسایی کرده و آن‌ها را به مقادیر دیجیتالی تبدیل می‌نماید. اما دقت اندازه‌گیری فشارخون به عوامل مختلفی بستگی دارد و مهم‌ترین این عوامل، بستن صحیح کاف است.

بیماری‌های پوستی شرایطی هستند که پوست شما را تحت تأثیر قرار می‌دهند. این بیماری‌ها ممکن است باعث بثورات، التهاب، خارش یا سایر تغییرات پوستی شوند. ممکن است برخی از بیماری‌های پوستی ریشه ژنتیکی داشته باشند، در حالی که سبک زندگی نیز می‌تواند باعث بروز برخی دیگر از آنها شود. انواع بیماری‌های پوستی با استفاده از داروها، کرم‌ها یا پمادها یا تغییر شیوه زندگی درمان خواهند شد.

اگر می‌خواهید قد خود را در خانه اندازه گیری کنید، اما کسی در اطراف شما نیست که در این اندازه گیری به شما کمک کند، نگران نباشید. چندین روش وجود دارد که با استفاده از تجهیزات ساده، مانند یک متر خانگی و یا تجهیزات تخصصی سنجش قد، می‌توانید قد خود را به طور دقیق اندازه گیری نمایید. 

بیماری دیسک کمر و گردن یک بیماری کوتاه مدت نیست، بلکه یک چالش مداوم است که می‌تواند تقریباً همه جنبه‌های زندگی روزمره شما را مختل کند و کمترین آن خواب شما است. به همین دلیل است که پیدا کردن تشک مناسب برای دیسک کمر و گردن که نیازهای خاص شما را برآورده کند، ضروری است.

اگر شما هم جزء کسانی هستید که از دردهای مکرر گردن یا کمر رنج می‌برید، بهتر است که از یک بالش طبی استفاده کنید. بالش‌های طبی اغلب توسط یک متخصص، مانند یک متخصص فیزیوتراپ یا جراح ارتوپد برای کمک به کاهش درد در ناحیه گردن، شانه و کمر و همچنین جهت بهبود کیفیت خواب طراحی ‌شده‌اند. اما، با وجود گزینه‌های مختلف بالش طبی موجود در بازار، دانستن اینکه کدام یک برای شما مناسب است و اینکه چگونه از بالش طبی استفاده کنیم می‌تواند دشوار باشد.

فشار خون پایین تا هنگامی که علائم قابل توجهی نداشته باشد، فرد متوجه آن نمی‌شود. فشار خون پایین ممکن است باعث سرگیجه و غش شود و گاهی اوقات هم می‌تواند تهدیدی برای سلامتی فرد باشد. علت فشار خون پایین از کم آبی گرفته تا مشکلات و بیماری‌های جدی، متغیر است. در ادامه این مقاله با ما همراه باشید تا به شما بگوییم چه چیزی باعث کاهش فشار خون می‌شود و روش‌های درمان خانگی فشار خون پایین را به شما معرفی کنیم.

حدود 1.28 میلیارد بزرگسال 30 تا 79 ساله در سراسر جهان مبتلا به فشار خون هستند که بیشتر آنها در کشورهای در حال توسعه و با درآمد کم و متوسط زندگی می‌کنند و حدوداً 46 درصد از بزرگسالان مبتلا به فشار خون بالا از ابتلای خود به این بیماری اطلاعی ندارند. فشار خون بالا عامل اصلی مرگ و میر زودرس در سراسر جهان بوده و یکی از اهداف جهانی برای بیماری‌های غیرواگیر، کاهش شیوع فشار خون است.

امروزه نگرانی بسیاری در مورد آلودگی هوا در خارج و داخل منزل وجود دارد. اما نکته نگران‌کننده اصلی اینجاست که به گفته آژانس حفاظت از محیط‌زیست آمریکا، هوای داخل منزل می‌تواند پنج برابر بیشتر از هوای بیرون آلوده باشد. از آنجایی که هوای داخل منزل گردش نمی‌کند، بسیاری از آلاینده‌های موجود در هوا در داخل منزل می‌مانند و در آنجا شروع به رشد می‌کنند. در این مقاله به تأثیر دستگاه تصفیه هوا در منزل و مزایای استفاده از آن‌ها می‌پردازیم.

دستگاه‌های بخور با افزایش رطوبت در هوا به‌منظور کاهش ناراحتی ناشی از خشکی هوا، مانند خشکی پوست و گرفتگی و خشکی سینوس‌ها و همچنین رفع آلرژی و کاهش شدت حملات آسم، استفاده می‌شوند. اما دستگاه‌های بخور گرم و سرد باهم متفاوت هستند و این شما هستید که باید تصمیم بگیرید که کدام دستگاه بخور برای شما مناسب است.

امروزه، با توجه به آلودگی‌های بسیار هوا و کیفیت ناسالم هوا در شهرها، کیفیت هوای منازل هم پایین آمده؛ چرا که هوای منازل اغلب راکد است و دود، گرد و غبار و سایر گازهای ناسالم و آلاینده‌ها از هوای منازل پاک نمی‌شوند. تنفس مداوم هوای آلوده باعث شده است که سلامت دستگاه تنفسی و ریوی افراد به‌طور واضح کاهش بیابد. سازندگان دستگاه‌ تصفیه هوا اغلب ادعا می‌کنند که محصولات آنها راه‌حل‌های قابل ‌اعتماد و خوبی برای تصفیه و بهبود کیفیت هوای داخل منزل هستند، اما آیا واقعاً این دستگاه‌ها هوای منزل شما را تمیز...

هیپوگلیسمی یا قند خون پایین وضعیتی است که در آن سطح قند خون (گلوکز) شما کمتر از حد استاندارد است. گلوکز منبع اصلی انرژی بدن شماست و کاهش آن موجب ضعف، بی‌حالی و حتی بیهوشی می‌شود. هیپوگلیسمی یا افت قند خون اغلب با درمان دیابت مرتبط است. اما سایر داروها و شرایط مختلف می‌توانند باعث کاهش قند خون در افرادی شوند که دیابت ندارند. 

هایپرگلیسمی یا همان قند خون بالا می‌تواند افراد مبتلا به دیابت نوع 1 و دیابت نوع 2 و همچنین زنان باردار مبتلا به دیابت بارداری را تحت تأثیر قرار دهد. این عارضه گاهی اوقات می‌تواند افرادی را که دیابت ندارند، اما به شدت بیمار هستند را تحت تأثیر قرار دهد، مانند کسانی که اخیراً سکته مغزی یا حمله قلبی کرده‌اند، یا عفونت شدید دارند.

اگر مبتلا به دیابت هستید حتماً می‌دانید که انجام تست قند خون در منزل می‌تواند ابزار مهمی در کنترل دیابت شما و پیشگیری از عوارض آن باشد. برای اندازه‌گیری درست گلوکز خون باید ابتدا زمان مناسب برای تست قند خون، نحوه استفاده از دستگاه قند خون و موارد دیگر را بیاموزید. برای اندازه‌گیری قند خون می‌توانید از دستگاهی به نام مانیتور مداوم گلوکز (CGM) و یا با یک دستگاه الکترونیکی کوچک و قابل‌حمل به نام دستگاه قند خون استفاده کنید، که قند خون را با استفاده از یک قطره کوچک از خون اندازه‌گیری می‌کند.

افراد معمولی باید سطح قند خون نرمال خود را زیر 99 میلی گرم در دسی لیتر نگه دارند. سطوح بالا و شدید قند خون می‌تواند منجر به دیابت و عوارض مضر پس از آن شود. اگر رابطه خوبی با ورزش ندارید، شیرینی و نوشیدنی‌های صنعتی را همیشه مصرف می‌کنید، اضافه وزن دارید، چاق هستید و سیگار می‌کشید، دقیقاً در حال آماده کردن شرایط ابتلا به قند خون بالا می‌باشید.

دستگاه تصفیه برای بهبود کیفیت هوای داخل منزل شما و پاکسازی هوایی که هر روز تنفس می‌کنید مناسب است و تأثیر آلودگی هوا بر خانواده‌تان را کاهش می‌دهد.

بهترین دستگاه بخور اتاق راه‌حلی مناسب برای مرطوب کردن هوای خشک در خانه شماست،هوای مرطوب می‌تواند به جلوگیری از خشکی سینوس‌ها، خون‌ریزی بینی و ترک لب‌ها کمک کند و همچنین می‌تواند علائم سرماخوردگی، برونشیت و سایر مشکلات تنفسی را کم نماید.