باند کشی چیست؟ کاربرد، انواع و راهنمای کامل انتخاب
شاید در نگاه اول باند کشی فقط یک نوار پارچهای ساده به نظر برسد، اما یکی از حیاتیترین ابزارها در جعبه کمکهای اولیه و فیزیوتراپی است. چه بهعنوان یک ورزشکار حرفهای و چه برای مصارف خانگی تصمیم به تهیه تجهیزات ایمنی گرفته باشید، این محصول برای حمایت از مفاصل، کاهش دردهای عضلانی و کنترل ورم بسیار مؤثر است.
اما برای اطمینان از انتخاب باند کشی، لازم است تفاوت مدلها و کاربرد هرکدام را بشناسید. در این مقاله همه نکاتی را که برای تهیه یک مدل استاندارد نیاز دارید، توضیح میدهیم. همراهمان بمانید.
چرا باند کشی یکی از ضروریترین وسایل مراقبتی است؟
هر زمان لازم باشد فشار کنترلشدهای روی بافتها ایجاد شود یا دامنه حرکتی یک مفصل محدود شود، تقریباً هیچ وسیلهای نمیتواند جای باند کشی را بگیرد. برخلاف پانسمانهای معمولی که فقط نقش پوشاننده دارند، این باندها نقش یک حمایتکننده را ایفا میکنند. چند دلیل مهم باعث میشود داشتن این محصولات ضروری باشد. از جمله:
• کنترل سریع ورم (ادم) بلافاصله پس از آسیبدیدگی.
• کمک به لخته شدن خون در خونریزیهای داخلی بافت.
• آتلبندی موقت و ثابت نگه داشتن مفاصل آسیبدیده.
• گرم نگه داشتن عضله و جلوگیری از گرفتگی (اسپاسم) بعد از ورزش.
به همین دلیل بهتر است این باند را در کیف ورزشی یا جعبه کمکهای اولیه خود داشته باشید.
باند کشی چیست و از چه جنسی ساخته میشود؟
این محصول در واقع یک نوار بافته شده از ترکیب الیاف طبیعی (مثل پنبه) و مصنوعی (مثل پلیاستر و کشهای لاستیکی) است. این ترکیب باعث میشود باند در عین محکم بودن، انعطاف خوبی داشته باشد و راحت روی فرم بدن بنشیند.
یک باند کشی استاندارد باید خاصیت تنفسپذیری داشته باشد؛ یعنی هوا را رد و بدل کند تا پوست زیر آن عرقسوز نشود یا حساسیت ندهد. در هر مدل، میزان کشسانی متفاوت است. برای همین هم هر فرد بسته به نوع آسیب یا نیاز خود میتواند گزینه مناسب را انتخاب کند.
انواع باند کشی و کاربرد هرکدام
برای اینکه بهترین نتیجه را بگیرید، باید بدانید کدام نوع باند را انتخاب کنید. مدلهای مختلفی در بازار وجود دارد و هر کدام برای یک کاربرد مشخص طراحی شدهاند.
۱. معمولی
این همان مدلی است که همه میشناسیم و در داروخانهها فراوان است. برای پیچیدن دور مچ دست، آرنج یا قوزک پا عالی است و فشار ملایمی برای کاهش درد و ورم ایجاد میکند.
۲. ورزشی
ورزشکاران بیشتر سراغ این مدل میروند. باند کشی ورزشی معمولاً دوام و استحکام بیشتری دارد و طوری طراحی شده است که از مفاصل زیر وزنههای سنگین محافظت کند، بدون اینکه جلوی دامنه حرکتی ورزشکار را بگیرد.
۳. قلابدار یا چسبدار
اگر بستن گیرههای فلزی قدیمی برایتان سخت است، چسبهای پارچهای ولکرو دارند و کارتان را راحت میکنند. باز و بسته کردن این باندها در چند ثانیه انجام میشود.
۴. بدون لاتکس
پوست برخی افراد به مواد پلاستیکی و لاتکس حساسیت دارد. این مدلها برای کسانی مناسب هستند که نمیتوانند از محصولات حاوی لاتکس استفاده کنند.
۵. فشاری
این وسایل تخصصیتر هستند و بیشتر برای مصارف پزشکی مثل درمان واریس، کنترل ورم لنفاوی یا مراقبتهای بعد از جراحی عروق کاربرد دارند.
تفاوت باند کشی با باند معمولی
بسیاری از کاربران این دو را با هم اشتباه میگیرند، اما تفاوتهای مهمی میان آنها وجود دارد. باند معمولی (پانسمان) هیچگونه خاصیت ارتجاعی ندارد و برای جذب خون و بستن روی زخم باز استفاده میشود. این باندها نمیتوانند فشار ایجاد کنند، در نتیجه روی بدن فیکس نمیشوند و سر میخورند.
در مقابل، باند کشی خاصیت ارتجاعی دارد و وظیفهاش اعمال فشار و حمایت از مفصل است. جنس آن ترکیبی و مقاومتر بوده و برای اهداف ورزشی و ارتوپدی ساخته شده است. به همین دلیل اگر بخواهید از مفاصلی مثل مچ پا یا زانو حمایت کنید، باند معمولی کمک قابلتوجهی نمیکند.
برای توضیحات بیشتر مقاله باند پانسمان و کاربرد های آن ها را مطالعه کنید.
موارد استفاده از باند کشی
این محصول وسیلهای چندمنظوره است و در موقعیتهای زیادی به کمک شما میآید. از جمله:
درمان پیچخوردگی و رگبهرگ شدن
در بسیاری از شرایط، اولین گام برای کنترل پیچخوردگی مچ پا، بستن آن با باند کشی است تا مفصل تکان اضافی نخورد.
مدیریت ورم
بعد از هر آسیبی، بدن ممکن است ورم کند. بستن باند با فشار ملایم، مایعات را از ناحیه آسیبدیده دور میکند.
درمانهای عروقی
استفاده از باندهای فشاری توسط کسانی که مشکل گردش خون یا واریس دارند، کمک میکند خون راحتتر به سمت قلب برگردد.
محافظت حین ورزش
استفاده از باند کشی ورزشی قبل از تمرین، نقش یک لایه محافظتی اضافه را برای مفاصل ایفا کرده و از آسیبهای احتمالی پیشگیری میکند.
نکات مهم برای انتخاب باند کشی مناسب
قیمت باند کشی مهم است، اما نباید تنها معیار انتخاب شما باشد. به نکات زیر نیز دقت کنید:
توجه به میزان کشسانی
اگر هدفتان فقط گرم نگه داشتن است، باند با کشسانی بالا خوب است. اما اگر میخواهید مفصل را فیکس کنید (مثل آتل)، مدلهای با کشسانی کمتر مناسبتر هستند.
عرض باند متناسب با عضو
واضح است که باند مناسب زانو برای انگشت مناسب نیست. برای مچ دست و پا عرض ۵ تا ۷ سانتیمتر و برای ران و زانو عرض ۱۰ تا ۱۵ سانتیمتر را انتخاب کنید.
کیفیت الیاف
پوست شما زیر باند باید نفس بکشد. بهتر است محصولاتی را انتخاب کنید که از الیاف نخی و ضدحساسیت ساخته شدهاند تا دچار مشکلات پوستی نشوید.
راحتی در استفاده (گیره یا چسب)
برای استفادههای مکرر، باندهایی که خودشان چسب یا بست محکم دارند، خیلی راحتتر از مدلهایی هستند که باید با گیره فلزی جداگانه سفت شوند.
اصالت کالا
در زمان انتخاب باند کشی، حواستان به برندهای متفرقه باشد. محصولات بیکیفیت خیلی زود شل میشوند و خاصیت کشسانی خود را از دست میدهند.
سخن پایانی
چه برای پیشگیری از آسیب در هنگام ورزش و چه برای دوران نقاهت پس از یک آسیب ساده، باند کشی ابزاری است که نبود آن در لحظه حادثه میتواند دردسرساز شود. کیفیت و دوام این محصول روی سلامت مفاصل و سرعت بهبود شما تأثیر میگذارد.
فروشگاه اینترنتی تجهیزات پزشکی طب تولید مجموعهای از محصولات برندهای معتبر پزشکی و ورزشی را ارائه میدهد و خیال شما را از بابت کیفیت و اصالت کالاهای طبی راحت کرده است. اگر قصد خرید باند کشی استاندارد و باکیفیت را دارید، پیشنهاد میکنیم گزینههای متنوع موجود در طب تولید را بررسی کنید.
ارسال نظر
برای ارسال نظر وارد شوید