مطالب بهداشتی آموزشی

نگران استفاده از جوراب واریس در تابستان هستید؟ این مطلب بررسی می‌کند که آیا گرما و تعریق باعث آسیب پوستی می‌شود و راهکارهای کاهش ناراحتی را ارائه می‌دهد

در این مقاله به معرفی واکر و مزایای آن در مقایسه با عصا می‌پردازیم. همچنین مشخص می‌کنیم در چه شرایطی این محصول گزینه‌ بهتری است و چطور می‌توان ابزار مناسب را باتوجه‌به شرایط جسمی و حرکتی فرد انتخاب کرد. با ما همراه باشید.

قند خون بالا یکی از خطرناک‌ترین مشکلاتی است که هر فردی ممکن است در زندگی خود آن را تجربه کند. درصورتی‌که این افزایش خطرناک سطح گلوکز کنترل نشود، فرد دچار مشکلات جدی از جمله نوروپاتی، نفروپاتی، رتینوپاتی، بیماری‌های قلبی و غیره خواهد شد. استفاده از داروها و روش‌های درمانی و خانگی پایین‌آورنده سطح گلوکز خون، از بروز این اتفاقات جلوگیری می‌کند.

رعایت بهداشت دهان و دندان یکی از مهم‌ترین فاکتورهای سلامت عمومی بدن است. چون نه‌تنها از پوسیدگی و بیماری‌های لثه جلوگیری می‌کند، بلکه نقش مهمی در سلامت قلب و دستگاه گوارش دارد. در کنار مسواک و نخ دندان، واترجت دندان یکی از ابزارهای مدرنی است که برای تمیزکردن فضای بین‌دندانی و حفظ سلامت لثه‌ها مورد استفاده قرار می‌گیرد. اما آیا دستگاه واترجت می‌تواند جایگزین مسواک یا نخ دندان شود؟

توالت فرنگی سیار یکی از محصولاتی است که با ایده‌ای خلاقانه برای ارتقای سطح بهداشت و افزایش راحتی افراد در سفر و کمپینگ طراحی و تولید شده است. وزن و ابعاد مناسب این محصول امکان حمل و جابه‌جایی آسان آن را برای کاربران فراهم می‌کند، برای ساخت بعضی از مدل‌های این کالا از به‌روزترین تکنولوژی‌های دنیا استفاده شده است.

جوراب واریس یا فشرده‌سازی، از تجمع خون در رگ‌های پا جلوگیری می‌کند و از طریق فشاردادن موضعی در افزایش جریان خون به سمت قلب مؤثر است. این کالای طبی بر حسب میزان فشرده‌سازی و ابعاد و اندازه طبقه‌بندی شده است. شناخت انواع این محصول، زمان و نحوه استفاده از آن‌ها به شما امکان می‌دهد تا رگ‌های واریسی را کاهش دهید و از بروز مشکلات جدی‌تر جلوگیری کنید.

پیرسینگ گوش یکی از محبوب‌ترین و رایج‌ترین روش‌های زیبایی در میان افراد است. این روش علاوه بر ایجاد ظاهری جذاب، به بیان هویت و شخصیت فرد کمک می‌کند. اما انجام آن به‌درستی و با رعایت نکات ایمنی بسیار مهم است. روش‌های سنتی و تخصصی متعددی برای این کار وجود دارد، اما بسیاری از افراد با استفاده از آنژیوکت آن را انجام می‌دهند. در این مقاله به بررسی بیشتر این محصول و همچنین شیوه سوراخ‌کردن گوش با آن و نکات مهمش می‌پردازیم. پس همراهمان بمانید. 

بهترین روتین پوست صبحگاهی یک فرایند پیچیده نیست، بلکه تنها یک مراقبت آسان و مؤثر است. با انتخاب محصولات مراقبت از پوست مناسب و پیروی مجدانه از مراحل روتین پوست صبحگاهی، می‌توانید مطمئن باشید که پوست شما سالم، درخشان و آماده برای مواجهه با هر چیزی که سر راهتان قرار می‌گیرد، خواهد بود. در این مقاله از مجله طب تولید شما را با چند نوع روتین پوستی صبحگاهی و اهمیت داشتن آن آشنا می‌کنیم.

پوست معمولی پوستی است که در ظاهر طبیعی به نظر می‌رسد، اما کمی از ویژگی‌های هر نوع پوست را دارد؛ ممکن است خشکی، مقداری چربی یا گاهی اوقات حساسیت را تجربه کند. اما در کل پوست معمولی متعادل است و نیاز به مراقبت متوسطی دارد. با این حال، اگر از آن مراقبت نکنید، می‌تواند آسیب ببیند و شرایط نرمال خود را از دست بدهد.

مراقبت از پوست نقش مهمی در سلامت کلی و ظاهر شما دارد. به هر حال پوست شما بزرگ‌ترین عضو بدن شماست. برای انجام مراقبت پوستی در درجه اول باید بر روی نواحی ظریف صورت، گردن و قفسه سینه تمرکز کنید و رژیم‌هایی که برای پاکسازی، مرطوب کردن و درمان بیماری‌های خاص مناسب هستند را رعایت نمایید.

کرم ضدآفتاب در زمینه محافظت از پوست در برابر اثرات مضر تشعشعات فرابنفش (UV) خورشید، ابزاری مهم است. با توجه به تنوع گسترده‌ کرم‌های موجود در بازار، آشنایی با انواع مختلف و  مواد اصلی تشکیل دهنده آنان ضروری است. 

کرم‌های ضدآفتاب که به عنوان محافظ آفتاب نیز شناخته می‌شوند، محصولاتی اساسی در روتین روزانه مراقبت پوست به‌ویژه در برابر اثرات مضر تشعشعات فرابنفش (UV) خورشید محسوب می‌شوند. در این مقاله به بررسی ساختار و مواد تشکیل دهنده و کاربردهای آنها که باعث حفاظت پوست در مقابل نور خورشید می‌شوند می‌پردازیم.