ارسال شده :"2024 - فروردین"

 
فیلتر بر اساس:
  • آشنایی با دستگاه اسگالش شستشوی بینی و مزایای آن
    آشنایی با دستگاه اسگالش شستشوی بینی و مزایای آن
    10565 بازدید لایک

    شستشوی بینی روشی ایمن و آسان برای شستشوی سینوس‌ها است که می‌تواند علائم مربوط به عفونت سینوسی، آلرژی، سرماخوردگی یا سایر بیماری‌های دستگاه تنفسی فوقانی را کاهش دهد. اگر می‌خواهید شستشوی بینی را امتحان کنید، دستگاه اسگالش گزینه عالی برای این منظور است.

    مشاهده بیشتر
  • BMI چیست و چه تفاوتی برای مردان و زنان دارد؟
    BMI چیست و چه تفاوتی برای مردان و زنان دارد؟
    678 بازدید لایک

    BMI (Body mass index) مقیاسی است که متخصصین تغذیه برای تخمین میزان چربی بدن از آن استفاده می‌کنند. این عدد که با استفاده از اندازه‌های قد و وزن شما به دست می‌آید، به متخصص کمک می‌کند عوامل خطر اضافه وزن و شرایط سلامت عمومی شما را ارزیابی نماید. 

    مشاهده بیشتر
  • دستگاه بخور سرد چیست و استفاده از آن چه فایده‌ای دارد؟
    دستگاه بخور سرد چیست و استفاده از آن چه فایده‌ای دارد؟
    605 بازدید لایک

    شاید فکر کنید هوای خشک ضرر زیادی برای شما ندارد، اما می‌تواند به طور قابل توجهی بر راحتی تنفس و سلامت روزانه شما تأثیر بگذارد. رطوبت کم در خانه بر رطوبت غشاهای مخاطی و پوست شما تأثیر می‌گذارد. این خشکی می‌تواند باعث شود دچار خونریزی در بینی، خشکی چشم، خارش پوست و سایر علائم ناخوشایند شوید. دستگاه بخور سرد می‌تواند با بالا بردن سطح رطوبت در هوا به کاهش این علائم کمک کند. 

    مشاهده بیشتر
  • تجهیزات مورد نیاز مطب پزشک عمومی چیست؟
    تجهیزات مورد نیاز مطب پزشک عمومی چیست؟
    1437 بازدید لایک

    پزشکان عمومی با معاینه اولیه بیماران و بررسی سطحی شرایط جسمانی او، تلاش می‌کنند بیماری او را تشخیص داده و مناسب‌ترین درمان را برای او تجویز می‌کنند یا اینکه او را برای بررسی بیشتر به متخصص معرفی نمایند. این متخصصان از ابزارهای مختلفی برای انجام وظایف خود استفاده می‌کنند.

    مشاهده بیشتر
  • چگونه از تب سنج دیجیتال استفاده کنیم؟
    چگونه از تب سنج دیجیتال استفاده کنیم؟
    2464 بازدید لایک

    تب سنج‌هایی که برای اندازه گیری دمای بدن استفاده می‌شوند بر اساس طراحی متفاوت هستند. دما را می‌توان از طریق دهان (اورال)، مقعد (رکتال)، پیشانی (گیجگاهی)، زیر بغل (آگزیلاری)، گوش (تمپانیک) و یا از راه دور (مادون قرمز) اندازه گیری کرد. برای اطمینان از اندازه‌گیری دقیق دمای بدن، مهم است که بدانید از کدام تب‌سنج استفاده کنید.

    مشاهده بیشتر
  • با شستشوی گوش و روش‌های آن آشنا شوید
    با شستشوی گوش و روش‌های آن آشنا شوید
    997 بازدید لایک

    شستشوی گوش یک روش معمولی است که برای حذف جرم اضافی یا سرومن و مواد خارجی از گوش استفاده می‌شود. گوش به طور طبیعی جرم ترشح می‌کند تا از آن محافظت نماید و آن را روغن کاری کند. این ماده همچنین برای جلوگیری از ورود زباله‌ها و جلوگیری از رشد باکتری‌ها در گوش تولید می‌شود. در شرایط عادی، بدن میزان جرم گوش را تحت کنترل ‌دارد. با این حال، جرم گوش بیش از حد یا سفت شده می‌تواند باعث انسداد آن و در نتیجه درد، زنگ زدن در گوش یا از دست دادن موقت شنوایی شود. 

    مشاهده بیشتر
  • آبسلانگ چیست و چند نوع دارد؟
    آبسلانگ چیست و چند نوع دارد؟
    988 بازدید لایک

    اغلب ساده‌ترین راه‌حل‌ها می‌توانند مفیدترین باشند؛ این امر به‌ویژه در مورد آبسلانگ صادق است. این قطعات تخت و چوبی با لبه‌های گرد خود که شبیه به چوب بستنی هستند، به عنوان وسایل معاینه گوش و حلق و بینی شناخته می‌شوند و در زمینه پزشکی، دندانپزشکی و حتی طیف وسیعی از کاربردهای صنعتی، صنایع دستی و غیره به صورت گسترده مورد استفاده قرار می‌گیرند. با این حال، مهمترین کاربرد آنها در پزشکی و معاینه حلق است.

    مشاهده بیشتر
  • نمره چشم چیست؟
    نمره چشم چیست؟
    1783 بازدید لایک

    نمره چشم یا همان دقت بینایی به وضوح دید شما در یک فاصله معین اشاره دارد. اپتومتریست‌ها و چشم پزشکان این فاصله استاندارد را 6 متر در نظر گرفته‌اند و پس از معاینه چشم با روشی مخصوص، این نمره به صورت عدد کسری بیان می‌کنند. 

    مشاهده بیشتر
  • نمره چشم چگونه تعیین می‌شود؟
    نمره چشم چگونه تعیین می‌شود؟
    888 بازدید لایک

    نمره چشم شماره‌ای است که به وسیله روش‌های متفاوتی به دست می‌آید و میزان وضوح دید شما را مشخص می‌کند، به گونه‌ای که میزان استاندارد آن برای یک فرد عادی 20/20 است. یعنی شما باید بتوانید جزئیات را در فاصله 20 فوتی یا 6 متری مانند یک انسان عادی ببینید. 

    مشاهده بیشتر
  • آشنایی با انواع بیماری‌های پوستی
    آشنایی با انواع بیماری‌های پوستی
    1567 بازدید لایک

    بیماری‌های پوستی شرایطی هستند که پوست شما را تحت تأثیر قرار می‌دهند. این بیماری‌ها ممکن است باعث بثورات، التهاب، خارش یا سایر تغییرات پوستی شوند. ممکن است برخی از بیماری‌های پوستی ریشه ژنتیکی داشته باشند، در حالی که سبک زندگی نیز می‌تواند باعث بروز برخی دیگر از آنها شود. انواع بیماری‌های پوستی با استفاده از داروها، کرم‌ها یا پمادها یا تغییر شیوه زندگی درمان خواهند شد.

    مشاهده بیشتر
  • چگونه قد خود را به تنهایی در خانه اندازه گیری کنیم؟
    چگونه قد خود را به تنهایی در خانه اندازه گیری کنیم؟
    42898 بازدید لایک

    اگر می‌خواهید قد خود را در خانه اندازه گیری کنید، اما کسی در اطراف شما نیست که در این اندازه گیری به شما کمک کند، نگران نباشید. چندین روش وجود دارد که با استفاده از تجهیزات ساده، مانند یک متر خانگی و یا تجهیزات تخصصی سنجش قد، می‌توانید قد خود را به طور دقیق اندازه گیری نمایید. 

    مشاهده بیشتر
  • فرق ماسک N95 با FFP2 در چیست؟
    فرق ماسک N95 با FFP2 در چیست؟
    1162 بازدید لایک

    امروزه بیماری‌های مسری و همه‌گیر مانند کووید-19 و آلودگی هوای شدید در برخی شهرهای بزرگ باعث شده است مردم به استفاده از ماسک روی بیاورند. برخی ترجیح می‌دهند از ماسک‌های حرفه‌ای مانند N95 یا FFP2 استفاده کنند تا محافظت بیشتری از خود در برابر ویروس و سایر آلاینده‌های هوا داشته باشند. لازم به ذکر است این دو ماسک شبیه بهم نیستند و تفاوت‌های بنیادینی دارند که با شناخت آنها می‌توانید انتخاب بهتری داشته باشید.

    مشاهده بیشتر
12>|
Showing 1 to 12 of 14 (2 Pages)
راهنمای مجله

جدیدترین مطالب

نکات کلیدی راهنمای جامع انتخاب ترازوی وزن‌ کشی
نکات کلیدی راهنمای جامع انتخاب ترازوی وزن‌ کشی
44 بازدید 2 لایک

ترازو وزن‌ کشی یکی از ابزارهای مهم برای نظارت بر وزن و حفظ تناسب‌اندام است که در منزل، باشگاه‌های ورزشی، مراکز درمانی...

مشاهده بیشتر
شکم بند بارداری از ترک‌های پوستی جلوگیری می کند؟
شکم بند بارداری از ترک‌های پوستی جلوگیری می کند؟
73 بازدید 3 لایک

دوران بارداری با وجود شیرینی‌های خود، مشکلاتی را نیز برای مادر به همراه دارد. افزایش وزن، تغییرات هورمونی، درد مفاصل...

مشاهده بیشتر
نقش جوراب واریس در پیشگیری از ترومبوز ورید عمقی
نقش جوراب واریس در پیشگیری از ترومبوز ورید عمقی
73 بازدید 1 لایک

جوراب واریس، کالای طبی است که گردش خون در ساق پا را با اعمال فشار به این ناحیه بهبود می‌بخشد. بیماران مبتلا به...

مشاهده بیشتر
تأثیر ماساژور بر بهبود خواب، کاهش استرس و آرامش بدن
تأثیر ماساژور بر بهبود خواب، کاهش استرس و آرامش بدن
170 بازدید 4 لایک

امروزه بسیاری از افراد با مشکلاتی از قبیل بی‌خوابی، اضطراب و تنش‌های عصبی دست‌وپنجه نرم می‌کنند. فشارهای زندگی...

مشاهده بیشتر
راهنمای جامع انتخاب کش بدنسازی مناسب برای تمرینات خانگی
راهنمای جامع انتخاب کش بدنسازی مناسب برای تمرینات خانگی
197 بازدید 2 لایک

کش‌های بدنسازی در دنیای ورزش و تناسب‌اندام به‌عنوان یکی از ابزارهای کاربردی و مقرون‌به‌صرفه برای تمرینات خانگی شناخته...

مشاهده بیشتر