اخبار پزشکی

رسیدن به کاهش وزن و حفظ آن، برای بسیاری از افراد دارای چالش است. با این حال، برخی با عاملی دیگری مانند پوست اضافی پس از کاهش وزن نیز مواجه هستند که می‌تواند منجر به ناراحتی و حتی درد شود. در این مقاله به بررسی روش‌های مؤثر و نامؤثر در مقابله با پوست اضافی پس از کاهش وزن پرداخته شده است.

رژیم‌هایی که در لیست ارائه شده توسط مجله U.S. News & World Report کمترین رتبه را کسب کردند، رژیم غذایی GAPS، رژیم غذایی Dukan و رژیم کتو اصلاح شده هستند. در حالی که هر سه برنامه مذکور منجر به کاهش وزن...

تنوع و گوناگونی رژیم‌های غذایی مؤثر و سالم بسیار زیاد است و احتمالاً در بین آن‌ها رژیمی وجود دارد که برای شما مناسب باشد. بنابراین رژیمی را انتخاب کنید که بیشترین سازگاری را با بدن شما دارد. اگر یک رژیم غذایی به شما کمک می‌کند وزن خود را کاهش دهید، اما سلامتی جسمی یا روانی یا زندگی اجتماعی شما را به خطر می‌اندازد، گزینه‌ای سالم و قابل اجرایی برای طولانی مدت نیست. 

رژیم غذایی سالم و مؤثر مایوکلینیک و همچنین TLC از دسته رژیم‌های غذایی هستند که بر کاهش وزن در کوتاه مدت تمرکز دارند و سبک زندگی سالمی برای شما به ارمغان می‌آورند.

برخی از انواع رژیم غذایی سالم و مؤثر بیش از آنکه به کاهش وزن شما کمک کنند، منجر به سلامت جسم و مغز شما می‌شوند. رژیم غذایی فلکسیتارین و مایند جزء برترین رژیم‌های غذایی هستند که سلامت بدن و مغز شما را تضمین می‌کنند.

مجله U.S. News & World Report سالانه فهرستی از بهترین رژیم‌های غذایی را منتشر می‌کند. کارشناسان و داوران این مجله رژیم‌های غذایی را بر اساس هفت فاکتور ارزیابی می‌کنند که حاصل این تحقیقات چند رژیم غذایی خاص است که آنها را معرفی می‌کنیم.

تب بیماری نیست اما نشانه‌ای از بروز بیماری است. بهتر است در مواجهه با این نشانه صبور باشیم، به علائم توجه کنیم و با آگاهی از روند بیماری در صورت لزوم به پزشک مراجعه کنیم.
در متن پیش رو می‌توانید با علل و نشانه‌های تب آشنا شوید و مسیرهای کنترل و درمان آن را به شکل دقیق‌تر مطالعه کنید.

فشار خون یک بیماری خاموش و فراگیر است. آگاه بودن درباره ماهیت این بیماری و روش‌های کنترل آن بسیار ضروری است. این مقاله راهنمای کاملی است که با توجه به منابع معتبر علمی درباره علل بروز و روش‌های کنترل فشار خون تدوین شده است. اگر از فشار خون بالا رنج می‌برید خواندن این مقاله به شما توصیه می‌شود

دلایل مختلفی ممکن است باعث متوقف شدن روند لاغری شود. کاهش وزن فرآیند پیچیده‌ای است که بسیاری از ارگان‌های بدن در آن سهیم‌ هستند. بر مبنای پژوهش‌های سال‌های اخیر؛ نوع تمرینات ورزشی و ساختار غذایی رژیم‌ها در روند کاهش وزن اهمیت بسیاری دارد.
افراط در ورزش‌های هوازی، حذف استراحت، کم یا زیاد خوردن غذا، تنش‌های روانی و عوامل متعدد دیگر، می‌توانند روند کاهش وزن را مختل کنند.

زمان کاهش وزن و سرعت آن بسیار متغیر است و نمی‌توان به دقت آن را پیش‌بینی کرد. عوامل متعددی مانند سن، جنسیت، وزن، ژنتیک و وضعیت روانی فرد بر روند سرعت لاغری تاثیر گذار است. کاهش وزن پایدار نیم تا یک کیلوگرم در هفته است. کاهش سریع وزن می تواند منجر به بازیابی دوباره وزن شود. تغییر نحوه غذاخوردن و مصرف بیشتر پروتئین می تواند سرعت لاغر شدن را افزایش دهد. کاهش وزن سالم به معنای تغییر دائمی سبک زندگی و  عادات غذایی است.

طب‌تولید- گن های شکمی برای حمایت از کمر و شکم در دوران بارداری طراحی شده‌اند. این لباس‌های حمایتی انعطاف‌پذیر ممکن است مزایای زیادی برای زنان باردارفعال، به ‌ویژه در سه‌ماهه دوم و سوم بارداری داشته باشد. در اینجا به ۵  مزیت استفاده ازگن بارداری در دوران حامله‌گی اشاره شده است:

طب تولید- یک دستگاه فشار خون قابل اعتماد خانگی می‌تواند یک ابزار مدیریت سلامت حیاتی برای افراد مبتلا به فشار خون بالا و برای هر کسی که نیاز دارد یا می‌خواهد فشار خون خود را در خانه چک کند، باشد. پس از ۴۰ ساعت مصاحبه با متخصصان پزشکی و  تحقیق بر روی انواع دستگاه فشار خون است. دستگاه فشار خون شامل چهار دسته اصلی دستگاه فشار خون بازویی، دستگاه فشار خون مچی، دستگاه فشار خون عقربه‌ای و فشارسنج دیجیتال است. پیشنهاد ما برای مصرف خانگی شما خرید فشارسنج دیجیتال است. اما اگر...

طب‌تولید- شانه‌بند یا همان ثابت کننده‌های شانه می‌توانند پس از آسیب دیدگی‌های مختلف به بهبود این نقطه از بدن کمک کنند. روش‌های کمکی این وسیله طبی، شامل حمایت از شانه و همچنین فشرده سازی پوست و بافت‌های اطراف آن است. همچنین تصور می‌شود ثابت کننده‌های شانه ساخته شده از نئوپرن (نئوپرن از خانواده لاستیک مصنوعی و تولید شده توسط پلیمریزاسیون است) به دلیل ضخامت این ماده، از پوست و تاندون‌های سطحی محافظت می‌کنند. علاوه بر این تصور می‌‌شود که برخی از...

طب‌تولید-دانشمندان شاخه «زوال عقل»،پس از تایید نتایج یک مطالعه مهم، از آغاز عصر جدیدی در درمان آلزایمر خبر دادند. داده‌های کامل از آزمایش‌ها بر روی تاثیر داروی lecanemab بر درمان آلزایمر، روز چهارشنبه در مجله پزشکی نیوانگلند منتشر شد. از زمانی که نتایج اصلی در ماه سپتامبر اعلام شده بود، محققان منتظر بررسی دقیق یافته‌های تغییر دهنده بازی بودند. داده‌های این پژوهش تازه نشان داد که این دارو ۲۷ درصد کاهش شناختی را در بیمارانی که این درمان را هر دو هفته یک بار به مدت ۱۸ ماه...

طب تولید- امروزه بخش قابل توجه‌ای از مردم آرزوی یک شب خواب راحت را دارند و با مشکل بی‌خوابی و بدخوابی دست و پنجه نرم می‌کنند. طبق گزارش نشریه «Healthline»، محققان می‌گویند حدود یک سوم از جمعیت بزرگسالان ایالات متحده آمریکا از مشکل بی‌خوابی و بد خوابی رنج می‌برند. همچنین متخصصان تاکید می‌کنند کمبود خواب با کیفیت می‌تواند باعث ایجاد مجموعه‌ای از مشکلات سلامتی شود. جبران خواب در آخر هفته ها هم بی‌نتیجه و نشدنی است. پس سؤال مهم و جدی این است؛ چه...

طب‌تولید- حفظ آمادگی جسمانی و سلامت روانی برای داشتن زندگی طولانی تر و شادتر بسیار مهم است. برخی متخصصان می‌گویند حدود ۲۲ آزمایش یا غربالگری برای افراد مسن در جهت کمک به اطمینان از سلامت و تندرستی آنها وجود دارد که توصیه می‌شود انجام دهند. البته اینکه دقیقاً چه آزمایش‌هایی نیاز است به عوامل مختلفی از جمله سن، وزن، جنسیت، سابقه خانوادگی و عوامل خطرزا و همچنین توصیه های پزشک بستگی دارد.

طب‌تولید- اگر پزشک برای شما اکسیژن مکمل تجویز کرده است، استفاده از یک متمرکز کننده اکسیژن قابل حمل، که دستگاه اکسیژن قابل حمل نیز نامیده می‌شود، می‌تواند راه مناسبی برای رفع نیازهای اکسیژن تنفسی شما باشد. چنین دستگاهی برای مواقعی که بیرون هستید و کارهایی که دوست دارید انجام می‌دهید، برای شما ضروری است. طب‌تولید در این مطلب نتیجه جدیدترین مطالعات جهانی را با شما در میان می‌گذارد.

طب‌تولید- یک چهارم مردم جهان از زخم‌های مزمنی رنج می‌برند که به طور کامل بهبود نمی‌یابند و میلیاردها دلار در سال هزینه‌های مراقبت‌های بهداشتی برای درمان آنها صرف می‌شود این هزینه ها در کنار سایر هزینه ها برای رفاه بیماران به حد سرسام آوری بالا می‌رود.

تحقیقات جدید به رهبری توماس جی واتسون از کالج مهندسی و علوم کاربردی دانشگاه بینگهامتون، گامی اولیه را به سوی درک بهتر فرآیند بهبود زخم از طریق بانداژهای هوشمند برداشته است. در مقاله ای که در ACS Sensors منتشر شده است،...

طب‌تولید-اگر به دنبال خرید فشارسنج هستید بهتر است بدانید نسل جدیدی از این دستگاه‌ها وارد بازارهای بین‌المللی شده است. در این مطلب شما را با یکی از جدیدترین دستگاه‌های فشارسنج آشنا می‌کنیم. دستگاه‌های سنجش فشارخون پوشیدنی برای پذیرفته شدن و جلب اعتماد در جامعه مراقبت‌های بهداشتی با مشکل مواجه شده اند. ۸۱ درصد از پزشکان تصمیمات درمانی خود را بر اساس داده‌های دستگاه فشارسنج پوشیدنی نمی‌گیرند. اما یک دستگاه فشارسنج اتوماتیک از شرکت پرآوازه آکتیا...

طب‌تولید- این سومین سالی است که هجوم بیماران به اورژانس بیمارستان زیاد می‌شود و میزان بستری به بالاترین حد خود می‌رسد. با این حال، امسال اوضاع کمی متفاوت به نظر می‌رسد، زیرا ویروس اصلی پشت این تهدید دیگر ویروس مولد بیماری کووید-19 نیست، بلکه RSV و آنفلوانزا است. درباره ویروس‌های جدیدی که پس از کووید از راه رسیدند چه می‌دانید؟ اگر هنوز اطلاع کافی از آنها ندارید ادامه این مطلب را در طب تولید بخوانید: