ارسال شده :"2023 - آبان"

فیلتر بر اساس:

سه رژیم غذایی که محبوبیت کمتری در بین متخصصان تغذیه دارند

ارسال شده در: اخبار پزشکی

931 بازدید 4 لایک

رژیم‌هایی که در لیست ارائه شده توسط مجله U.S. News & World Report کمترین رتبه را کسب کردند، رژیم غذایی GAPS، رژیم غذایی Dukan و رژیم کتو اصلاح شده هستند. در حالی که هر سه برنامه مذکور منجر به کاهش وزن اولیه می‌شوند، کارشناسان تغذیه نگران این هستند که آیا این برنامه‌ها قابلیت اجرایی طولانی مدت را دارند یا خیر.

مشاهده بیشتر
بهترین رژیم‌های غذایی، چگونه بدون کم کردن غذا لاغر شویم؟

ارسال شده در: اخبار پزشکی

723 بازدید 4 لایک

تنوع و گوناگونی رژیم‌های غذایی مؤثر و سالم بسیار زیاد است و احتمالاً در بین آن‌ها رژیمی وجود دارد که برای شما مناسب باشد. بنابراین رژیمی را انتخاب کنید که بیشترین سازگاری را با بدن شما دارد. اگر یک رژیم غذایی به شما کمک می‌کند وزن خود را کاهش دهید، اما سلامتی جسمی یا روانی یا زندگی اجتماعی شما را به خطر می‌اندازد، گزینه‌ای سالم و قابل اجرایی برای طولانی مدت نیست.

مشاهده بیشتر
بهترین رژیم‌های غذایی، کاهش پنج کیلو در دو هفته، مایوکلینیک (Mayo Clinic)

ارسال شده در: اخبار پزشکی

1027 بازدید 3 لایک

رژیم غذایی سالم و مؤثر مایوکلینیک و همچنین TLC از دسته رژیم‌های غذایی هستند که بر کاهش وزن در کوتاه مدت تمرکز دارند و سبک زندگی سالمی برای شما به ارمغان می‌آورند.

مشاهده بیشتر
بهترین رژیم‌های غذایی، رژیم گیاهی و بهبود عملکرد مغز

ارسال شده در: اخبار پزشکی

738 بازدید 4 لایک

برخی از انواع رژیم غذایی سالم و مؤثر بیش از آنکه به کاهش وزن شما کمک کنند، منجر به سلامت جسم و مغز شما می‌شوند. رژیم غذایی فلکسیتارین و مایند جزء برترین رژیم‌های غذایی هستند که سلامت بدن و مغز شما را تضمین می‌کنند.

مشاهده بیشتر
بهترین رژیم‌های غذایی، مدیترانه‌ای (Mediterranean) و دش (DASH)

ارسال شده در: اخبار پزشکی

810 بازدید 4 لایک

مجله U.S. News & World Report سالانه فهرستی از بهترین رژیم‌های غذایی را منتشر می‌کند. کارشناسان و داوران این مجله رژیم‌های غذایی را بر اساس هفت فاکتور ارزیابی می‌کنند که حاصل این تحقیقات چند رژیم غذایی خاص است که آنها را معرفی می‌کنیم.

مشاهده بیشتر
راهنمای جامع خرید کرم ضدآفتاب

ارسال شده در: مطالب آرایشی و زیبایی, مطالب بهداشتی آموزشی

1432 بازدید 4 لایک

کرم ضدآفتاب در زمینه محافظت از پوست در برابر اثرات مضر تشعشعات فرابنفش (UV) خورشید، ابزاری مهم است. با توجه به تنوع گسترده‌ کرم‌های موجود در بازار، آشنایی با انواع مختلف و مواد اصلی تشکیل دهنده آنان ضروری است.

مشاهده بیشتر
کرم‌ ضد آفتاب و شاخص قدرت حفاظت در برابر نور خورشید (SPF)

ارسال شده در: مطالب آرایشی و زیبایی, مطالب بهداشتی آموزشی

2009 بازدید 4 لایک

کرم‌های ضدآفتاب که به عنوان محافظ آفتاب نیز شناخته می‌شوند، محصولاتی اساسی در روتین روزانه مراقبت پوست به‌ویژه در برابر اثرات مضر تشعشعات فرابنفش (UV) خورشید محسوب می‌شوند. در این مقاله به بررسی ساختار و مواد تشکیل دهنده و کاربردهای آنها که باعث حفاظت پوست در مقابل نور خورشید می‌شوند می‌پردازیم.

مشاهده بیشتر
معرفی انواع تجهیزات پزشکی خانگی در مجله پزشکی طب تولید

ارسال شده در: مطالب تجهیزات پزشکی

1696 بازدید 4 لایک

تجهیزات پزشکی خانگی به مجموعه‌ای از وسایل و دستگاه‌ها اشاره دارد که برای ارائه مراقبت‌های پزشکی، حمایت و نظارت راحت از بیمار در محیط خانه طراحی شده‌اند و نقش مهمی در تقویت استقلال، بهبود کیفیت زندگی، تسهیلکنترل و مدیریت شرایط مختلف سلامتی بیماران و سالمندان دارند.

مشاهده بیشتر
انواع دستکش جراحی و چگونگی استفاده درست از آن

ارسال شده در: مطالب تجهیزات پزشکی

2574 بازدید 4 لایک

در حوزه پزشکی و مراقبت‌های بهداشتی، دستکش جراحی نقشی حیاتی در محافظت از پزشکان، پرستاران و بیماران در طول مراحل جراحی دارد. عنوان یک مانع فیزیکی عمل می‌کنند و از انتقال میکروارگانیسم‌ها، آلاینده‌ها و مایعات بدن جلوگیری می‌نمایند.

مشاهده بیشتر
انواع گان پزشکی و معیارهایی که برای تهیه آن ها باید بدانید

ارسال شده در: مطالب تجهیزات پزشکی, اخبار پزشکی

1186 بازدید 2 لایک

در دنیایی که علم پزشکی به سرعت در حال پیشرفت است، پزشکان به لباس‌های راحت و کاربردی برای حرکت در محیط‌های کاری سخت خود متکی هستند. در این مقاله جامع، ما به دنیای گان پزشکی قدم می‌گذاریم و تاریخچه تولید آن را بررسی می کنیم.

مشاهده بیشتر
راهنمای کامل کاهش تب و روش‌های درمان خانگی

ارسال شده در: اخبار پزشکی

1136 بازدید 2 لایک

تب بیماری نیست اما نشانه‌ای از بروز بیماری است. بهتر است در مواجهه با این نشانه صبور باشیم، به علائم توجه کنیم و با آگاهی از روند بیماری در صورت لزوم به پزشک مراجعه کنیم.در متن پیش رو می‌توانید با علل و نشانه‌های تب آشنا شوید و مسیرهای کنترل و درمان آن را به شکل دقیق‌تر مطالعه کنید.

مشاهده بیشتر
علائم فشار خون بالا و روش‌های کنترل آن

ارسال شده در: مطالب تجهیزات پزشکی, اخبار پزشکی

1409 بازدید 3 لایک

فشار خون یک بیماری خاموش و فراگیر است. آگاه بودن درباره ماهیت این بیماری و روش‌های کنترل آن بسیار ضروری است. این مقاله راهنمای کاملی است که با توجه به منابع معتبر علمی درباره علل بروز و روش‌های کنترل فشار خون تدوین شده است. اگر از فشار خون بالا رنج می‌برید خواندن این مقاله به شما توصیه می‌شود

مشاهده بیشتر