شستشوی گوش یک روش معمولی است که برای حذف جرم اضافی یا سرومن و مواد خارجی از گوش استفاده می‌شود. گوش به طور طبیعی جرم ترشح می‌کند تا از آن محافظت نماید و آن را روغن کاری کند. این ماده همچنین برای جلوگیری از ورود زباله‌ها و جلوگیری از رشد باکتری‌ها در گوش تولید می‌شود. در شرایط عادی، بدن میزان جرم گوش را تحت کنترل ‌دارد. با این حال، جرم گوش بیش از حد یا سفت شده می‌تواند باعث انسداد آن و در نتیجه درد، زنگ زدن در گوش یا از دست دادن موقت شنوایی شود. 

اغلب ساده‌ترین راه‌حل‌ها می‌توانند مفیدترین باشند؛ این امر به‌ویژه در مورد آبسلانگ صادق است. این قطعات تخت و چوبی با لبه‌های گرد خود که شبیه به چوب بستنی هستند، به عنوان وسایل معاینه گوش و حلق و بینی شناخته می‌شوند و در زمینه پزشکی، دندانپزشکی و حتی طیف وسیعی از کاربردهای صنعتی، صنایع دستی و غیره به صورت گسترده مورد استفاده قرار می‌گیرند. با این حال، مهمترین کاربرد آنها در پزشکی و معاینه حلق است.

نمره چشم یا همان دقت بینایی به وضوح دید شما در یک فاصله معین اشاره دارد. اپتومتریست‌ها و چشم پزشکان این فاصله استاندارد را 6 متر در نظر گرفته‌اند و پس از معاینه چشم با روشی مخصوص، این نمره به صورت عدد کسری بیان می‌کنند. 

نمره چشم شماره‌ای است که به وسیله روش‌های متفاوتی به دست می‌آید و میزان وضوح دید شما را مشخص می‌کند، به گونه‌ای که میزان استاندارد آن برای یک فرد عادی 20/20 است. یعنی شما باید بتوانید جزئیات را در فاصله 20 فوتی یا 6 متری مانند یک انسان عادی ببینید. 

بیماری‌های پوستی شرایطی هستند که پوست شما را تحت تأثیر قرار می‌دهند. این بیماری‌ها ممکن است باعث بثورات، التهاب، خارش یا سایر تغییرات پوستی شوند. ممکن است برخی از بیماری‌های پوستی ریشه ژنتیکی داشته باشند، در حالی که سبک زندگی نیز می‌تواند باعث بروز برخی دیگر از آنها شود. انواع بیماری‌های پوستی با استفاده از داروها، کرم‌ها یا پمادها یا تغییر شیوه زندگی درمان خواهند شد.

اگر می‌خواهید قد خود را در خانه اندازه گیری کنید، اما کسی در اطراف شما نیست که در این اندازه گیری به شما کمک کند، نگران نباشید. چندین روش وجود دارد که با استفاده از تجهیزات ساده، مانند یک متر خانگی و یا تجهیزات تخصصی سنجش قد، می‌توانید قد خود را به طور دقیق اندازه گیری نمایید. 

امروزه بیماری‌های مسری و همه‌گیر مانند کووید-19 و آلودگی هوای شدید در برخی شهرهای بزرگ باعث شده است مردم به استفاده از ماسک روی بیاورند. برخی ترجیح می‌دهند از ماسک‌های حرفه‌ای مانند N95 یا FFP2 استفاده کنند تا محافظت بیشتری از خود در برابر ویروس و سایر آلاینده‌های هوا داشته باشند. لازم به ذکر است این دو ماسک شبیه بهم نیستند و تفاوت‌های بنیادینی دارند که با شناخت آنها می‌توانید انتخاب بهتری داشته باشید.

استفاده از چراغ معاینه پزشکی در هر مطب و بیمارستانی برای ارائه روشنایی مناسب در طول معاینات پزشکی و جراحی‌های ساده و سرپایی ضروری است. شاید در وهله اول به نظر برسد این تجهیزات تنها یک روشنایی ساده هستند، اما عملکرد منحصر به فردی را در بخش‌های خاص بیمارستان و مطب پزشکان، از اتاق جراحی گرفته تا بخش‌های دیگر، ایفا می‌کنند. 

گردنبند طبی معمولاً توسط بیمارانی که جراحی ستون فقرات گردنی انجام داده‌اند یا در این ناحیه دچار آسیب شده‌اند، برای بی حرکت کردن گردن استفاده می‌شود. این نوع ساپورت طبی هم حرکت گردن را محدود کرده و هم به کاهش درد کمک می‌کند. البته هنوز تردیدهایی وجود دارد که آیا استفاده از این محصول نسبت به حرکت‌های فعال اولیه گردن بهتر است یا خیر.

اکسیژن در هوایی که تنفس می‌کنیم وجود دارد و برای زندگی انسان ضروری است. برخی از افراد مبتلا به اختلالات تنفسی نمی‌توانند به طور طبیعی اکسیژن کافی دریافت کنند، بنابراین، ممکن است آن‌ها به اکسیژن مکمل یا اکسیژن تراپی نیاز داشته باشند. افرادی که این روش درمانی را دریافت می‌کنند اغلب سطوح انرژی بالاتر، خواب ایده‌آل و کیفیت زندگی بهتری دارند.

سرفه در واقع چیز خوبی است. طبق گفته متخصصین کلینیک مایو، این روش بدن شما برای پاکسازی راه‌های هوایی در پاسخ به یک عامل تحریک کننده خواهد بود. اما سرفه مداوم می‌تواند شما را تمام شب بیدار نگه دارد و به طور کلی روز شما را خراب کند. بنابراین قصد داریم بهترین روش‌های درمان سرفه در  خانه را به شما آموزش دهیم تا آرامش را به زندگی خود بازگردانید.

رانندگی برای ساعات طولانی می‌تواند بر سلامت شما تأثیر بگذارد؛ به خصوص زمانی که در ترافیک گیر کرده‌اید و در ماشین خود نشسته‌اید، ممکن است مجبور شوید بیش از حد انتظار رانندگی کنید. از عوارض رانندگی طولانی مدت خطر ابتلا به برخی بیماری‌ها و اختلالات روحی است. خستگی رانندگی، عدم فعالیت بدنی، آلودگی هوا و غیره می‌تواند منجر به کمبود اکسیژن در بدن و در نتیجه سردرد، خستگی و سرگیجه شود.