فرقی نمی‌کند که یک تازه‌کار هستید و می‌خواهید با توپ پیلاتس تمرین کنید و یا اینکه حرفه‌ای هستید که می‌خواهید حرکات بدن‌سازی بیشتری با این توپ داشته باشید، توپ پیلاتس می‌تواند ابزاری آسان و در عین ‌حال مؤثر برای تمرینات پیلاتس شما باشد. ورزش با توپ پیلاتس باعث می‌شود یک چالش را به تمرینات ورزشی خود اضافه کنید. 

دستگاه فشارسنج به بیماران این امکان را می‌دهد که به‌جای ویزیت پزشک، فشارخون خود را در خانه اندازه‌گیری کنند. اما همه دستگاه‌های فشارسنج که در منزل استفاده می‌شوند، مانند هم نیستند و به دو دسته فشارسنج مچی یا بازویی تقسیم می‌شوند.

وزن کردن وزن بدن برای پیگیری اهداف سلامتی و حفظ آن بسیار ضروری است. ترازو آنالوگ به عنوان یک روش سنتی برای اندازه گیری وزن در نظر گرفته می‌شود. از طرف دیگر استفاده از ترازوهای دیجیتال بسیار آسان است. هنگامی که روی آنها قدم می‌گذارید، وزن شما در عرض یک لحظه روی صفحه نمایش نشان داده می‌شود. هر دو ترازو یک کار را انجام می‌دهند، اما روش آنها متفاوت است. دانستن اینکه ترازو دیجیتال بهتر است یا عقربه‌ای، به شما کمک می‌کند تا هنگام خرید ترازو وزن کشی، انتخاب درستی داشته باشید.

ترازو وزن کشی دیجیتال که برای مصارف خانگی طراحی شده است، وزن شما را با اعداد روی یک صفحه دیجیتالی نمایش می‌دهد، که به طور کلی از دقت بیشتری نسبت به ترازوهای مکانیکی برخوردار هستند.

بارداری دوران فوق العاده‌ای در زندگی شماست، پر از شادی و انتظار، اما می‌تواند برای بسیاری از مادران آینده نیز پر از ناراحتی باشد. خبر خوب این است که محصولات زیادی در بازار وجود دارند که می‌توانند به کاهش درد و ناراحتی شما کمک کنند. تصمیم‌گیری در مورد اینکه کدام یک از محصولات حمایتی بارداری در هر مرحله از بارداری مناسب‌تر هستند، می‌تواند چالش برانگیز باشد.

نوزادانی که با شیر مادر تغذیه می‌شوند ممکن است در مصرف شیشه شیر مشکل داشته باشند. شما واقعاً نمی‌توانید آنها را سرزنش کنید. در این مقاله قصد داریم 10 روش تضمینی را به شما آموزش بدهیم تا به راحتی نوزاد خود را به استفاده از شیشه شیر عادت دهید. 

شاید شما نیز مانند بسیاری از والدین شیشه شیر اونت را به عنوان بهترین گزینه برای نوزاد خود در نظر بگیرید. می‌توان گفت شیشه شیر اونت (Avent) بهترین محصول در کلاس خود است. اما اگر محصولی که می‌خرید اصل نباشد چه؟ بنابراین، لازم است تفاوت شیشه شیر اصلی و تقلبی اونت را بدانید.

اگر به کودک خود شیر مادر می‌دهید، احتمالاً می‌دانید که مواقعی وجود دارد که شیردوش یا Breast Pump می‌تواند مفید باشد. اما برای استفاده مناسب از این دستگاه باید از اجزاء، انواع و روش استفاده از آن اطلاعات کاملی داشته باشید.

بسیاری از نوزادان به مدت بیش از یک سال چندین بار در روز از شیشه شیر استفاده می‌کنند. حتی نوزادانی که با شیر مادر تغذیه می‌شوند، اغلب در نبود مادر خود به اینن وسیله نیاز پیدا می‌کنند. بنابراین انتخاب بهترین مدل مناسب نوزاد برای تغذیه موفق او ضروری است.

ممکن است عبارات «ضدعفونی کردن» و «استریل کردن» را در کنار هم و یا به جای یکدیگر بشنوید، اما اینها یکسان نیستند. هر دو روش فرآیندهای ضد میکروبی هستند که هدف آنها از بین بردن میکروب‌ها و ویروس‌ها است. اما تفاوت‌ بین ضد عفونی و استریل کردن به اندازه‌ای کلیدی است که باید قبل از انتخاب بهترین حالت ضد عفونی در شرایط مورد نیاز، از این تفاوت‌ها آگاه باشید.

استریل کردن وسایل پزشکی برای امنیت بیمار مهم است. متخصصان با دنبال کردن مراحل استریلیزاسیون می‌توانند اطمینان حاصل کنند که بیمارانشان ایمن‌ترین و مؤثرترین مراقبت ممکن را دریافت می‌کنند. برای استفاده حداکثری از مزایای استریل کردن وسایل پزشکی خود، مطمئن شوید که بر اساس کاربرد مورد نظر، نوع استریل‌سازی مورد نیاز خود را تعیین کرده‌اید.

تخت‌های بیمارستانی دارای ویژگی‌هایی هستند که راحتی را برای کسانی که در حال بهبودی هستند افزایش می‌دهد و مدیریت مشکلات حرکتی را آسان‌تر می‌کند. این تخت‌ها به طور خاص برای برآوردن خواسته‌های بیماران و کارکنان بیمارستان ساخته شده‌اند. انتخاب و تهیه تخت بیمارستانی برای یک عزیز هرگز کار آسانی نیست. برای انتخاب درست باید نیازهای عزیزتان، ویژگی‌های ایمنی و موقعیت تخت، لوازم جانبی تخت و در دسترس و مقرون به صرفه بودن آنها را در نظر بگیرید.